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曾执手相看新白发魔女传31集身影,而今可曾回望一下我渐渐苍老决然新白发魔女传31集容颜在故事轮回中谁深宫谍影1集话语里
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我,新白发魔女传31集世界被故事淹没,而故事早已湮灭在新白发魔女传31集笔下…
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回首伫息,敛眉幽叹;走在匆匆流淌新白发魔女传31集时光里,寻觅新白发魔女传31集足迹散落在曲径通幽处曾经走失心战29
集过往风景里。今生,我愿做一阵冬日新白发魔女传31集暖风,在尘世中孤独地漂流,带着今生深宫谍影1集夙愿,带着隔世真爱
谎言10集容颜,只为你一拂新白发魔女传31集温婉。知否,知否?烟雨江南,无你何欢…
——生命阳光奶粉专家解读,最常见的辅食添加四大误区
近日,香港女星黎姿顺利诞下女婴,成为城中热话,也让不少妈妈怀念起当日成为新妈妈的情景。作为新手妈妈,在育儿的路上必定遇到很多难题,比如关于添加辅食的问题,什么时候开始添加?首先应该添加什么?在添加的过程中我们又会犯那些错误呢?实际上,在添加辅食的过程中,新手妈妈总会犯这样或者那样的错误,或许是因为缺乏经验,或许是被前人所谓的“经验”误导。生命阳光奶粉营养专家就以下4个最常见的辅食添加误区作一一解读,学一回“方舟子”式的拨乱反正,希望能够帮助到各位妈妈。
一、添加辅食首选蛋黄
一般来说,从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。第一次添加的辅食,许多家长首先便会想到蛋黄,有经验的妈妈们也会告诉你首先应该添加蛋黄。这是因为,蛋黄营养丰富,富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,能够促进大脑发育、骨骼发育、造血等等,对宝宝生长发育都十分有益。而且蛋黄获取容易,制作蛋黄辅食作简单,是既经济又便利的辅食之选。
实际上,这是一个误区,首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉的成分简单,主要为淀粉质,容易消化和吸收。更重要的是,纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的。有的宝宝可能会对蛋黄里的某些成分过敏,尤其是过敏体质的宝宝,添加蛋黄后可能会出现腹泻、湿疹等过敏现象。因此,生命阳光奶粉营养专家提醒各位妈妈,最好等孩子8个月以后再考虑添加蛋黄作为辅食。
二、习惯嘴对嘴喂宝宝
也许这个习惯是从奶奶那一代就有了,就是在刚开始添加辅食的时候,以嘴对嘴的方式喂宝宝或者帮助宝宝把食物嚼烂,再喂进宝宝的嘴巴里。实际上,大人的口腔里有许多细菌,通过嘴对嘴喂食或者嚼烂食物后再喂给宝宝,很容易会把细菌带给宝宝,尤其是患有感冒、肺结核、肝炎、口疮等疾病的大人,通过唾液传播,会把疾病传染给宝宝。要知道,宝宝的免疫系统尚未发育成熟,一旦有细菌侵袭,宝宝便很容易患病。嘴对嘴的喂食,相当于把大人嘴巴里的细菌搬到宝宝身上,试问,宝宝怎么能抵抗得住呢?
此外,大人代替宝宝咀嚼不利于锻炼其咀嚼能力。到了宝宝嘴巴里的食物已经是烂掉的东西,这也会妨碍宝宝的唾液和胃液的分泌,降低宝宝的食欲和消化能力,阻碍了宝宝的生长和发育。对于宝宝生活能力的形成来说,这也是不利的。经常嘴对嘴喂宝宝,容易形成一种依赖性,并习惯成自然,不利于培养其独立生活能力。
三、过早的给宝宝加盐和调味品
许多妈妈在给7-9个月宝宝做辅食的时候,会理所当然地给面条之类的食物加点盐和香油,不然会觉得宝宝不爱吃。实际上,这是以大人的标准去判断宝宝的喜好,是不科学的。这是因为,宝宝自出生以来一直以母乳或者配方奶粉作为主要食物,其饮食种类是较为单一的,宝宝可以品尝的味道相对大人而言也远远偏少,因此,宝宝的味觉并非如大人所想的那么“挑剔”。我们应该思考的是,宝宝是否需要这些盐和香油?
盐的成分实际上是氯化钠,宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶粉里面就能获取足够的量。在7~12个月之间,宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。因此,在宝宝1岁以内,我们并不需要在宝宝的食物中额外添加盐和其他调味料 。相反,过早的添加盐、香油和其他调味料对宝宝的肝脏来说都是一种负担。婴幼儿的肾脏结构不成熟,肾小球的重吸收、分泌和酸碱调节功能较弱,过早、过多摄入食盐,易发生血中尿素升高以及出现水肿。同时,宝宝的消化系统发育也不完善,体内可以消化脂肪的脂肪酶分泌不足,过早、过多摄入植物油或动物油,易发生消化系统功能紊乱,出现消化不良,肥胖等,如腹泻等。
四、随便给宝宝尝大人的食物
好多4、5个月的宝宝,他对大人吃饭表现出了极大的兴趣,因为那个时候他在心理上也想尝一尝食物以外的东西了,他经常大人吃饭的时候他眼巴巴的望着,大人经常会有一种感觉,宝宝挺有兴致的,于是会拿筷子蘸点菜汤。
实际上,大人的食物中含盐量比较高,甚至含各种不适合宝宝食用的味精、香料,这样的食物不适宜给宝宝食用。除了对身体造成不适外,过早让宝宝尝大人的食物还会影响宝宝口味的形成。要知道,味觉是会互相比较,有一个渐进的过程,宝宝一旦吃过咸或者甜的味道后,你再给他吃相对没有味道的米糊之类的食物时,宝宝就会觉得一点味道都没有,渐渐的,宝宝的口味会变重。过早地提高味觉,容易养成重盐、重油、重糖的不良的饮食习惯,或者导致偏食、厌食。
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