乐趣怪招减肥法
减肥的过程是痛苦的,现在的人们是不要痛苦只要享受的,减肥方法不也不定要中规中矩的一步一步来,因为减肥的方法也可以这样的怪异,减肥的过程也可以充满乐趣。
第一招:吹气球
没听过吧,吹气球也可以减肥。其实吹气球减肥法在日本可是非常流行的呢,因为吹气球的时候肺活量增大,对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用,可以让你腹部的赘肉减减减……去礼品店买几个气球回来每天吹吹吧,不仅可以减肥,还可以花花绿绿的装饰你的屋子呢,乐趣不少呢!
第二招:喝醋
不要认为喝醋只可以促消化和杀菌,其实喝醋也是可以减肥的。如果实在不想喝家里的食用醋,那么你可以喝经过水果调制过的醋哦,不仅味道好,关键还是和喝食醋有一样的功效。想喝饮料的时候不妨改为喝醋吧,找一家有果醋的小店坐下来小憩一下,享受生活,这样的日子还能让你瘦下来的哦。
第三招:缠保鲜膜
很多热衷于减肥的人应该都知道这个方法。可以称之为“局部减肥法”,因为是你想瘦哪里就把哪里用保鲜膜给包裹起来,胳膊、大腿、小腿,用保鲜膜在需要瘦的地方缠上几道。因为保鲜膜是密不透气的,十来分钟后被缠起来的部位就会出汗,坚持不懈自然的就会细下一圈了。据说,眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。
第四招:贴电话卡
这个方法是很少人用的,但也是有一定的可实施性的。这一做法的理论是,磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部,然后会调整血液或气的流动,若是贴在穴道上就更能达到效果。所以以后电话卡用完了先用来贴一贴,减减肥后在扔掉吧!
第五招:手指上缠胶布
这也是一个怪异的方法。把一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上,每个手指穴位的不同,减肥的位置也不同,有的瘦脸,有的可以瘦屁股。想要手哪里就缠在相应的手指穴位上吧,反正家家都有胶布,试试也无妨的。
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