巴黎跑马拉松的快乐選手
本帖最后由 張明行 于 2011-9-4 19:49 编辑在巴黎，有一位华人马拉松运动员，名叫黄泽森，他的队友们称呼他 Sam。 刚认识Sam的那年，他刚刚跑完中国丝绸之路回来，就又报名跑巴黎马拉松。当时我为欧洲第一个中文电视台CNE东方卫视工作，Sam 是我的访问对象。一晃眼就十多年过去，这天，很有缘份地，我们居然在香港度假时遇上，这一次我要用文字来介绍他。 原来在阔别的十多年当中，Sam 一直坚持着跑马拉松，他已经参加了 20 多届巴黎甚至世界各地的比赛，足迹遍布欧亚美各大洲。
Sam 自少爱运动。1980 年，他从东南亚移居到法国，初时住在 13 区，做的是制衣的工作，一有时间，就到附近的公园跑步。到后来自己开了外卖店，仍然坚持不懈。现在Sam的店堂墙壁上，挂满了他历届跑在马拉松赛道上的照片和奖牌。来帮衬的顾客，都对这位店主刮目相看。 Sam指出，今日马拉松与当年最大的分别是，参赛者愈来愈多了。以前，他在两天前才报名也可以，现在四个月前已经要报名，人数达三万五千，是当年的一倍。好像他这次来香港，本来也准备顺道参加月中举行的马拉松赛事，但是由于参加人数众多，报名早已截止。 Sam觉得，可能是时代进步了，很多人长期用电脑工作，四肢不勤，因此更注重运动。他相信跑步是一种能够使人开心的运动，原因是不需要有人陪伴，也毋需特别的场地、器材和对手，只需要一双鞋。而且一面做运动，一边还可以看风景。Sam强调，他喜欢大自然，跑步时最大的乐趣就是看风景。看见湖光山色、看见花草树木时，就特别开心。 我们在香港岛市中心金钟地铁站内，一个旺中带静的咖啡座内舒适地访谈。Sam的夫人小英，刚好从巴黎打电话过来给丈夫，我顺便也与她谈了几句，问她知不知道为什么丈夫那么喜欢跑步，小英说，“ 他有得跑步就开心嘛，人最重要的就是开心啦。 ”我记得古代哲人苏格拉底也说过差不多的话：“ 人类的本能就是要寻求快乐。 ” Sam 觉得跑马拉松最开心的一次是在美国芝加哥。那年他被邀请在代表法国的一个团组中远征出赛，这次他跑出了个人最好的成绩。 最有人情味的一次是在纽约。他们跑经市内各民族聚居地如黑人区、犹太人区……发现到处都有群众来为他们打气。很多人把桌子放在路边，上面放了矿泉水、切好的水果和饼干等，给选手享用，全家老少都出动来扮演啦啦队，使Sam感觉非常温暖及鼓舞。 至感吃力的一役，在西班牙的马德里，一起步就是上斜坡，沿途起伏不断，终点前竟是一道上“ 长命斜 ”。 Sam没有想过何时结束他的马拉松跑步生活，他说经常见有70多80 岁的赛手参赛。但由于年纪的关系，纪录很难会愈来愈好，不过这无损于他对跑步运动的热爱。反正参加马拉松赛事，只是他在跑道上遇到的一簇锦上添花。 想当年，有一个早晨，在巴黎东郊的 Vincennes树林湖畔，晨跑完正想换衣服的Sam , 看见有些运动员也在练跑，自己便毅然跟了上去。跑完 5 公里回来后，了解到原来不是一定要跑得很快才能参赛，于是跃跃欲试，便报名参加树林里的小型赛事。由跑 15 公里，到 20 公里，直至挑战42 公里正式马拉松。 Sam表示，对于专业跑手 2 小时 10 分 / 42 公里的成绩，他是无法及其项背的。巴黎马拉松的大奖，通常是非洲肯尼亚赛手的囊中物。有些人跑 6 个小时才到终点。Sam志在参与，也以跑毕全程及刷新自己的纪录为目标。尽管已参加了 20 多届赛事的 Sam ，也不算是专业选手。以他的3 个半小时“ 佳绩 ”，亦只能算是“ 半专业 ”。 叫Sam最难忘的参赛片段，几乎都在中国丝绸之路那一役。记得在吐鲁番火焰山一带，全是烂泥路，车队无法前进，一众选手全部落车变成“ 推车手 ”。开跑时，泥路又烂又崎岖，跑得很辛苦。 最可笑的是在西安那次，原定在上午开跑，因事延迟，结果在下午傍晚才起步，本来要跑15公里。但当时的地面，已被太阳晒至煎蛋也熟般的滚烫。幸而也到了另一端终点要关上城门的时间，为免吃闭门羹，结果只跑了 10 公里就鸣金收兵。Sam说大家都为此而偷笑，为球鞋免被煎熟而捏一把汗。 丝绸之路最开心的一段是在兰州，因为有机会跑到高处，可以看见整条黄河，阳光下似一条金蛇般蜿蜒在大地上，景色壮美，使人心旷神怡。 丝绸之路的“ 最痛 ”，是在夏河一段时，竟然被一只飞来的黄蜂在后颈针了一下，痛入心脾。而且在下山的时候，一路都是崎岖不平的河床，见有人跌倒，受伤流血，也没有救护，只能跑到终点通知人上山去救。“中国丝绸之路马拉松 ”是由一位法国人创办。他在一次到中国旅游的路上萌生了这个主意，回来后就组织了这个比赛，至今仍在继续，Sam参加了其中两届，他形容那无疑是一个挺艰辛的考验。Sam的长跑心得还真不少，我们也就像跑起了“ 访谈马拉松 ”似地谈个没完没了。 跑马拉松最重要是意志力，半途而废，多是因为意志力不够。Sam 对自己打气的办法很简单，他只是联想着跑完就可以喝水、进食和回家。 参加马拉松赛事，一双鞋至为重要。通常在半年前就要准备一双适用的跑鞋，绝对不能穿着新鞋出赛。开跑时，身上不可配戴任何硬物，男生也要用乳贴，否则会被汗衣磨损流血。跑毕全程后，短裤磨擦的大腿部份皮肤会火辣辣地发痛。 不少选手的参赛目的也只是跑毕全程，主办单位一律会送出奖牌及时间纪录成绩表，就算是步行六小时才到终点也算绩分，又安排有一辆汽车尾随，以接载真正体力不支的选手，但一旦上车，就当弃权了。 晨跑是很消耗体力的运动，会影响工作吗？Sam说很久才跑一次就会有影响，但他已是习惯成自然，不会在工作时变成“ 软脚蟹 ”。其实晨操后心情特别靓，工作效率更高。 最后，我问了一条后来觉得自己问得特别烂的问题：“ 你有没有算过你这么多年来大约共跑了多少公里？ ”Sam愣着答不出来，我们两个人一起算来算去也不得要领。结论只能证明了，Sam真正是一个热爱马拉松的运动员，他根本不会在乎自己绕了赤道多少个圈这种结果，他只是享受一个跑步运动的过程，他会肯定地说：下雪时最好跑，因为景色最美。
店堂上挂满 Sam 的照片和奖项
Sam 和妻子及笔者（右）
:) 最佩服长跑的人, 我最怕跑步 我每天只能跑一百米:lol 哈哈哈我可最喜欢跑步了可惜现在放弃跑步咯 每天坚持跑步是我理想生活的构成部分万事开头难啊我跑了一天第二天就不想跑了:'(:'(:'( ding呀 支持
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金枝玉叶快播. 謝謝各位來看並留言！
跑步運動其實並不适合每個人。得視体形和体力。例如肥胖超重，腳膝關節就有負担。心臟病人等等。但散步可以。
支持体育和运动！:lol 回复 江南紫音 的帖子
现在还跑得动，就跑一下。等跑不动了再散步。 最好是晚上散步，人体肥胖主要是晚饭后沒运动，马拉松跑主要段炼人的意志。 生命在于运动，现代人健康问题多，或许跟现代科技普及有关，各种机器都让人可以“偷懒”！我们更得注意运动啦！不爱跑步，多走走路也不错哦！ 跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步---------------------------------去 我也想跑。可是现在跑不到五分钟，就恶心，头晕，上气不接下气。
玉垒关 发表于 2011-9-7 12:59 static/image/common/back.gif
我也想跑。可是现在跑不到五分钟，就恶心，头晕，上气不接下气。
何必勉強？有些運動不是人人能做的，跑步此其一，瑜珈此其二。 好有毅力的人啊，让我想起了阿甘:)
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