平凡的我 发表于 2011-9-27 20:07:48

在几天内不吃减肥药就可以减到让人尖叫的多种减肥法

1．经济的三日减肥法：



香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯



酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量）



2．苹果牛奶减肥法：



第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水



3．红酒减肥法：



临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常



4．黄瓜*鸡蛋减肥法：



早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜



一星期可瘦10多斤



5．一个月减30斤的方法：



早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜



晚：1个苹果



6．粗粮减肥法：



只吃玉米或地瓜



7．两天交替进食减肥法：



头一天正常饮食，第二天清咖啡、全麦面包



8．黑米减肥法：



连续十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃别的



十天可瘦10斤


CiCi 发表于 2011-10-2 23:34:20

有人试过上面的方法吗

平凡的我 发表于 2011-10-3 14:52:27

CiCi 发表于 2011-10-2 23:34 static/image/common/back.gif
有人试过上面的方法吗

本人试过哦:lol，效果不错滴，就是难坚持啊，哈哈哈

CiCi 发表于 2011-10-3 14:58:38

平凡的我 发表于 2011-10-3 15:52 static/image/common/back.gif
本人试过哦，效果不错滴，就是难坚持啊，哈哈哈

你试过那个啊。。。我也去试试:hug:

平凡的我 发表于 2011-10-3 15:19:47

CiCi 发表于 2011-10-3 14:58 static/image/common/back.gif
你试过那个啊。。。我也去试试

我试过喝红酒，天天喝。哈哈哈

这个好呀，可以练酒量又美容又瘦身哦;P

CiCi 发表于 2011-10-3 21:06:33

平凡的我 发表于 2011-10-3 16:19 static/image/common/back.gif
我试过喝红酒，天天喝。哈哈哈

这个好呀，可以练酒量又美容又瘦身哦 ...

这个我以前也试过啊 只是不会喝酒啊 唉。。。晚上也看看把

平凡的我 发表于 2011-10-3 21:29:06

CiCi 发表于 2011-10-3 21:06 static/image/common/back.gif
这个我以前也试过啊 只是不会喝酒啊 唉。。。晚上也看看把

:lol

美女，为了身体健康还是不要勉强自己吧，自然美才是真正的女人哦

CiCi 发表于 2011-10-3 21:33:23

平凡的我 发表于 2011-10-3 22:29 static/image/common/back.gif
美女，为了身体健康还是不要勉强自己吧，自然美才是真正的女人哦

不过红酒可以美容木 哈哈

学友2011 发表于 2011-10-11 10:23:18

HOHO~~~~~~











static/image/common/sigline.gif
淘宝排行榜，让您省时省心省钞票!　减肥产品排行榜　丰胸产品排行榜

faneuro 发表于 2011-10-11 20:39:10

偶也去试试？

海芬心语 发表于 2011-10-11 20:44:01

我试过后再来回报

海芬心语 发表于 2011-10-11 20:45:35

不过本人脸上本来有很多斑点。两周以来，搽了一种，我在美国的电视台洛杉矶记者晓峰推荐的护肤品，现在真的基本没有了！
昨天碰到一朋友，一个劲追问我，搽了什么，要买呢！

我再用用，如果好，也可以推荐大家的
页: [1]
查看完整版本: 在几天内不吃减肥药就可以减到让人尖叫的多种减肥法