违章动物 发表于 2015-11-4 02:25:10

写日记益处多 yuvoliti

写日记益处多
曾在一九一九年元旦给友人的贺年片上写道:“日记之益:详记反省,则志清明北京看白癜风哪家医院效果最好,不昏不怠;反省而未改过,莫自馁,且加倍责志;常记求学处事之心得,则养成注意习惯,求学兴趣日有进益:详记则每日可藉人练习文字,文多作自然长进,详记则生趣味。每日至少记百字以上。”日记的好处甚多,综合众家所论结合个人四十余年坚持日记之实践,其益处我以为有以下五个方面:   

  一曰:个人修养的最良方法。“欲治其国先治其家,欲治其家,先修其身”“吾日三省吾身”凡有志为国家,为民族成就一翻事业的人,无不重视个人的修养。一个人良好的道德品质,包括符合社会发展,符合社会人交往处事的伦理道德,社会公德和职业道德北京治疗白癜风费用标准/]北京什么医院看白癜风标准的形成,都有一个内化到外化再外化到内化的过程,这个过程,便是修养,修身养性,修身养德,修身冶意。“道与德”在古代是分开的。“道”包含道理和规律,今天我们讲道更注重讲“人生之道”“伦理之道”“道”是人生的最高原则,它教你的是如何做人。“德”是指人的内心情感和信念,是一个人的修养境界。一个人只有植根于社会,加强人个品质的修养,才能成为道德高尚的人。   

  日记是一种个人思想行为自我评价,自我省悟、自我调整、自我校正的良好方法。有人把日记喻成“铁面无私的审判官”,每日审判自己的良心,审判自己的行为也就是自省,自我反思,在反反复复中评价自我,认识自我,提高自我的思想,道德境界,提升自己的人生价值观念。所以,日记是一条无形的鞭子,在不但鞭挞自己前进,自强而不息。日记,可以不受任何约束,任何限制抒发自己的内心情感,喜、怒、愤骂皆可,这其实是一种心理自我调适,我曾在《青少年日记》杂志上写过一篇短文《日记是心理平衡的调节剂》,这种调节也是修养之范畴。   

  二曰:磨炼意志,培养毅力的最良方法。纵观人类数千年的文明史,无论在社会科学、人文科学和自然科学领域有所发明,有所发现,有所创造,有所贡献的人物,他们的成功中无不蕴含着勤奋、顽强的意志,坚韧不拔的毅力。日记,对于磨炼一个人的意志品质,培养一个人的毅力实在是一种最良的方法。日日记之,坚持不懈,无论忙繁从不间断,久而久之,意志受到磨炼,这种毅力迁移到工作、科研中必会有成果。   

  奥林匹克精神不但是对运动员是一种可贵的激励,对一切有识之士都是一种激励,无论哪项运动,要想争得世界冠军都必须拼搏,必须具有坚强的意志和坚忍不北京儿童医院白癜风外用药拨的毅力。   

  三曰:求学的最良妙法。求学就是悉心去探究前人,社会,生产实践总结出的经验,去探求社会,自然界的奥妙。日记可作为你的最好的助手,将探索研究的点滴成果,顿悟之火花记录下来,把学习领悟到的新颖的知识点滴记录下来,积土成山,积水成渊,学问这东西也是点滴积累来的。求学的兴趣靠培养,日记可以达到自我培养求知兴趣的目的。日记中记载的东西,可以是零散的,也可以围绕你在一个时期研究的中心、主题或课题来收集。日记,作为信息收集、储存的第二大脑,对研究学问的人,颇具益处。不少作家、诗人和史学研究家,平时注重调查研究,接地气,勤动笔,在日记里记下的往往是十分有益的素材。   

  四曰:练习文字的最良方法。人生活于社会之中,人与人之间需要交流,靠什么来交流呢,口头语言和书面语言。博大精深的汉语文字,要提高表达能力就需要练习,普通老百姓也需要准确的语言文字表达能力。当今信息时代,对人的文字表达力要求更高。日记天天练:可以有效地提高语言文字的表达能力。青少年学生,坚持日记,写作能力,写作水平会得到迅速的提高。   

  五曰:个人最有价值的档案。   

  日记,记录着你生命的历程,办事、交友、参与各种活动社会或外出参观、考察、学习、旅游、参加重要的会议,身边发生的重大新闻,家人及亲友发生的大事均载于日记之中。特别是个人的学习工作情况,日日记之,便成了时时查阅的个人档案,撰写总结、经验、文章,取之得来,十分方便。个人前进的脚迹,个人生活学习交友的真实写照,日记是人生的一份珍贵的备忘录。   

  先烈曾这样教诲记日记的友人:定时记则成习惯,每日睡前半小时或一小时决作此用,莫因他事聊搁,莫待他日补记,与朋友相约,是彼此观摩、不敢先怠。   

  日记之益多多其多,望我的朋友们也能从一月一日起日记,今日为新千年2001年的一月一日。   

  注;这是一篇15年前写给《青少年日记研究》杂志的文章,当今虽然普及了电脑,在网上可以轻而易举地搜索到自己需要的东西,以为没必要记日记了,其实我认为每天动动笔,写写日记,仍然十分有益处!
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