爱玲化妆学校a 发表于 2016-5-4 19:01:36

吸烟女性要学会排毒养颜

吸烟从来就不是男性的专利,吸烟的女性也不在少数,但是吸烟对肌肤的保养是有害的,可以导致皮肤出现皱纹和过早衰老。对于爱美的吸烟女性,戒烟是最好的选择,如果实在不能戒烟,那么就跟美容爱好者小编学习下吸烟女性要学会排毒养颜。
  1、补充维生素
      烟气中的某些化合物,大连化妆学校不但可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,还会大量消耗体内这些维生素。因此,吸烟女性要经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。
  2、经常喝茶
         茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作。同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出。
  3、多吃含硒的食物
       众所周知吸烟会增加患癌症的几率,并且我们也知道硒是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素,而经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。











static/image/common/sigline.gif
爱玲化妆学校
页: [1]
查看完整版本: 吸烟女性要学会排毒养颜