修行日记三：爱是最好的修行
在这篇日记里，我想重点谈谈如何解脱情感方面的问题。我们每个人都生活在红尘情海欲浪之中，就像一只帆船，在风云跌宕波涛起伏的海面上航行，如果驾驭不好自己这只船，随时都会被海浪倾覆吞噬。尤其是女人，多半是感情动物，钱财的损失尚能承受，感情的伤害却往往是致命的，因而现代女性更应学会从容应对智慧处理感情问题。
当今这个社会情海风云莫测，欲海更是浪涛汹涌。面对这样的形势，如果没有足够的定力与智慧，则很容易倾覆毁灭。虽然现在的人一个个看上去人模人样，其实内在的心灵往往是难以卒睹的，表面上一个个看上去似乎都还正常，其实大多人或多或少都存在心理问题。
现代人精神面临危机，感情自然也面临危机。这个世上还有多少人会付出真爱？还有多少人会相信真爱？还有多少人忠诚于爱？还有多少人相信忠诚？的确，熟读历史与经历现实的人都知道，人类是很难有专一稳定持久的爱情的，人性是无常的，爱情也是无常的。佛家解释了这一现象，因为人在没有觉悟真心之前，情感言行都受妄心支配，因而都是飘忽不定，脆弱多变的。而其妄心源于我执，情来爱去其实皆不过出于一己私欲罢了。
看透常人之的无常，就不会轻易地被他人的所动，洞悉常人的根源莫不出自私欲之后，便可以清楚地看到未来与结果，不会成为他人私欲下的牺牲品。
看一个人对你是妄心还是真心，从这几方面便可以判断：
一、他的行为是利你还是利他自己。如果他所表现的行为，多是为你考虑，为你着想，为了你情愿牺牲自己的利益名誉，而不是要你北京中科白癜风医院倒过来为他的利益名誉作出牺牲，那么可以断定他是真心爱你的。
二、他对你说的与做的是否一致。很多人在追求示爱时，嘴巴说得好听，行动却没有或者完全相反，或者许诺誓言一套一套的，结果却都只是空头支票。这样的人是没有真心可言的。
三、他对你的追求与爱是否恒定，在没得到你之前或得到你之后能恒定保持多久左右。一时的冲动迷恋其实都是妄心在起作用，因而一时的爱意哪怕再狂热，也非真爱。真爱或许并不浓烈，但一定是恒定的，不会因为得失而消散，也经得起种种考验。
一般而言，建立在妄心私心上的都不过小情小爱，甚至连小情小爱也没有，不过是私欲罢了。这些情与欲，又有什么值得你贪恋呢？他们其实并不爱你，只不过爱他们自己罢了。因而对于小情小爱要懂得拒绝，放弃并放下。如果还未开始，就学会拒绝，如果已经开始，就学会放弃，并在内心彻底放下。
对于大情大爱，我们应懂得珍惜。何谓大情大爱？大情大爱乃建立真心之上的，他们成熟了心智，超越了私欲，为了情义，为了对方，可以不计代价，牺牲自己。他们总为对方着想，为对方排忧解难，因对方快乐而快乐，痛苦而痛苦。因为他们北京中科白癜风医院的爱已经战胜了私心私欲，不以得到为目的，不以自己的快乐满足为目的，所以这样的情义往往是恒定可靠的，然可遇不可求，如果有幸遇到的话那是几辈子修来的福气，当加倍珍惜才是。
爱一个人，不是在她（他）身上找快乐，寻刺激，而是无论什么时候什么情况都能一直坚定地守护在她身边，为她撑起一片晴朗的天空。痛苦的时候带给她快乐，快乐的时候带给她更多的快乐。脆弱的时候给她坚强的依靠，因难的时候给她最大的帮助。
爱一个人，不是情欲，而是怜惜。舍不得对方难过，伤心，痛苦。因为怜惜，所以会时刻提醒并控制自己不做伤害对方的事，不说伤害对方的话。宁愿自己来承担一切消化一切。情欲如激流，只有情欲的人，激情纵欲过后，情义随之而逝。当对方无法满足自己的情欲时，便无情背弃。
爱一个人，不是同情，而是慈悲，同情是强者对弱者的施舍，慈悲却是大体同悲，基于对所有生命一样平等的角色互换，他人即自我。因而时时能以他人之心为我心。因为慈悲，所以大爱永存，因为慈悲，所以控制了自己的出轨之心，哪怕对方病了，老了，无法让自己快乐满足了，也因为体恤对方，而自觉放弃追求自己的幸福，无怨无悔地继续履行责任与道义。
学会爱，其实也是一种修行。只有把身心修好了，才有足够的能力去支撑起真爱。当你的身体总被妄心控制时，你是永远不可能真正去爱的，你带给别人的只会是伤害。当你可以用真心控制自己的身体时，你才可能带给他人真爱与幸福。
爱是最好的修行，在学习爱的过程中，我们懂得了做人的道理。懂得了爱自己，爱他人，才懂得了人生的真谛。人活着，如果没有真正爱过，那么就枉来人间走一遭了。人既然生而为人，有情的人，如果没有真情真爱的体验，那又与行尸走肉何异？
然而很多人没有所谓的真情真爱，却常常被假情假爱所困扰。尤其是大多数女人，最难突破的就是感情这一关，最难走出的就是爱情婚姻的烦恼。她们一辈子在别人妄心私心与假情假爱中作茧自缚，煎熬受苦。而我却没有感情这方面的烦恼，原因就在于我的定慧功夫不错，并且是以一颗真心去对待感情的。这里以我的感悟与经验为所有的女性朋友作个参考。
一般来说，通过一段时间接触或观察，我就基本能判断一个人的是真心还是妄心，是私欲还是情义（可根据以上三方面进行观察判断）。对于那些妄心私欲的人，自不会有任何感觉，也不会去浪费时间。我几乎每天都会收到各种示讲讲维生素C对白癜风影响有什么爱与甜言蜜语，如果定力稍差一点，早就不知浪费多少时间在那些无谓的事上了。而事实证明我的淡定持守是明智的。那些说所谓爱你一生，迷恋贪恋之类的话的人，经过我不动声色地一段时间观察后，便即一目了然，那些说爱你一生的人，见我不接受，就开始说坏话攻击我，心里就显出一股怨气恨气。那些迷恋贪恋的人，炽热了一段时间后就冷却了。还有更离谱的，一追求就想方设法上你家或直奔主题，目的达不成后就判若两人，情义全无。稍好一些的，还能保留一丝友情，但这种情与原来的情却是不能相比了。他们的情不是建立在真心的基础上，不过是建立在欲的基础上，因而与这些人不用交往下去也能看到结果，只要一但欲没了，情也就没了。还有些人显得含蓄有修养些，说着种种恭维赞美的话，甚至有些人还将我奉为女神（当然也有不少人是发自真心说的），但我也不会因此眩晕，即使是女神又如何？张雨绮够美，够女神吧，王全安还不是背着她找小姐？因而，对于一个还没有觉悟真心没有大情大
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