海芬心语 发表于 2018-3-19 17:36:50

巴黎农民 | (多图)开春种菜农事——小小香草报春来

《法国侨报》讯:


初春的最后一个寒潮这两天终于要结束了,


法国人民总算要等来真正的春天了。
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“儿童不知春,问草何故绿。”


阳光暖起来了,


绿色多起来了。


我们也可以“农忙”起来了。
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《法国侨报》特意为大家整理一些超市随处可买到种子的香草,


它们不管是花园,


农田,阳台还是室内都好养活,


也不需要特别的照顾,


最重要的是可以入菜可以泡茶,


有的可以驱蚊,


有的可以解酒,


随用随摘,


希望大家都能从这一丛丛小小的绿中,


尽情感受春天。
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罗马洋甘菊(camomilleromaine)
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小知识:


在法国药店里,


罗马洋甘菊有关的东西随处可见,


精油、冲剂、花水、护肤品等等,


因为洋甘菊确实是一种神奇的植物,


它具有安神助眠、止痛、舒缓过敏、美容护肤等功效,


而且温和无副作用,


它的香气能使人心神镇定,


可以说是欧洲的“板蓝根”“万精油”,


法国小孩子长牙闹腾,


药店里就有洋甘菊茶专治婴幼儿换牙的焦躁。






另外,罗马洋甘菊是多年生的植物,


第二年一颗草的根部会发出很多根。
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怎么用:


花可晒干泡茶。


花后,还可收割洋甘菊的枯枝条,


绑扎整齐后,用来烤火或煮茶,


或挂于廊下满室飘着淡淡的草香。
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怎么种:


罗马洋甘菊适合有花园的家庭种植,


可作为观赏植物,


超市里或者如Leroy Merlin这样的家居用品店都有香草种子卖,


一小袋够撒一大片,


不用特殊的照顾,


第二年还能收获更大的一片,


香气醉人。


百里香(thym)
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小知识:


百里香原产与南欧,


欧洲人认为它象征勇气,


中世纪经常用它赠给出征的骑士。


在我国北宋时期就开始用百里香入药,


李时珍《本草纲目》也有记载:


“味微辛,土人以煮羊肉食,香美。”
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怎么用:


百里香可以说是欧洲烹饪最常用香料之一,


去除腥味一把好手,


百里香叶片可晒干后储藏起来,


用在烤肉、炖肉、鱼类、蛋或汤中。


除此之外,百里香还有祛风镇痛和解酒的作用,


喝红酒时摘下叶片轻轻揉捏后泡水喝,


或直接扔进红酒里即可。
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怎么种:


三四月播种,


百里香喜欢温暖干燥,


对土壤要求不高,


多晒太阳,


保持土壤不积水即可。


苹果薄荷(Mentheodorante)
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小知识:


苹果薄荷学名:Menthasuaveolens),


有时也叫毛茸薄荷(Woollymint)、香薄荷,


为薄荷属下的一个种。


主要生长在欧洲西部和地中海西部,


是多年生草本植物。


叶片上有绒毛,


全株散发一种特殊的苹果香气。


苹果薄荷在绝大多数南美国家被叫做“Hierbabuena”,


意思就是“好草本”。


薄荷是中医里最常见的用药,


有很多不同品种,


为什么单独推荐苹果薄荷呢?


因为这种薄荷味道最温和,清甜,


最适合家中种植入菜。
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怎么用:


拌沙拉、做甜品、做冰淇淋、做泡菜、


做烤肉、泡茶、调酒,无所不能。


特别是盛夏的绿豆汤中加一点,


妙不可言,


欧洲人还喜欢在咖啡中加一点苹果薄荷提香气。
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怎么种:


如此万用的苹果薄荷非常好种植,


给点阳光就灿烂,


大家可以在超市买种子或盆栽的整株直接移栽,


它不但是多年生植物,


长出来的枝叶剪下来泡在水里晒晒太阳,


就能再长出新的根部继续移栽。



罗勒(Basilic)
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小知识:


在地中海及东南亚美食中被广泛应用的罗勒其实原产于印度,


在古老的印度教中,


罗勒是供奉毗湿奴神的圣草,


被视为是蒙受了天神高贵的香气。


印度人还相信死者胸前必须放上罗勒才能进入天堂,


因此,印度菜系中见不到高贵的罗勒的。
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怎么用:


意大利菜中罗勒简直是“主角”,


最简单的是罗勒叶与马苏里拉奶酪(Mozzarella)及番茄放在一起,


形成绿、白、红三色更是意大利国旗的颜色,


简单清爽又鲜美,


类似的还有著名奶酪番茄沙拉(Insalata caprese )


和玛格丽特披萨(MargheritaPizza)。


而将罗勒发挥的淋漓尽致的是著名的热那亚酱汁


(Pesto,也称为“青酱”)。
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是把罗勒、松子、大蒜、


橄榄油在食品搅拌机里粉碎后,


最后混合帕尔玛硬奶酪(Parmigiano grattugiato)而成。


具有罗勒、蒜香、坚果、奶酪等混合香气,


且色泽鲜绿。
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东南亚的罗勒常被成为“九层塔”,


香气和地中海罗勒略有不同,


我们常吃的越南河粉(Pho),


台湾名菜三杯鸡,


家常菜九层塔炒蛋用的都是它。


平时在家煎个土豆或者鸡蛋,


撒一点新鲜罗勒叶就特别香。
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怎么种:


法国的超市和水果店随处可见新鲜的罗勒连盆卖,


很多还是bio的,


两欧左右就能抱回家,


只要挑一个喜欢的带回去换个大盆种上,


就可以在家自制正宗意大利菜了。


罗勒为一年生,


和大部分香草一样一点也不娇气,


不怕旱但是怕寒怕涝,


所以一定要尽量让它多少太阳,


浇水不用太多以免烂根。
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责任编辑:橙子


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