神奇祛皱！八种食物轻松吃掉你的皱纹
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如果你还年轻，没有什么不良的护肤习惯，或者是不良的作息习惯，却已经满脸细纹了，那你应该从你身体的内部寻找原因——营养缺失。试一下下面的美味疗方吧，长期食用，不知不觉，皱纹会被吃掉哦!
桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的。
大枣白合粥原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。制法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。服法：趁热食用，每日 1～2次。功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少 皮肤皱纹。
香蕉奶糊原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。服法：早晚各吃100克。
功效：润肤去皱。中老年人。
银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
美肤去皱饮原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。服法：每日1～2次。
功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。 哦，可以去试一试。 鉴定完毕.!
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我要年轻:D:lol 男人必看/如何延长性生活射精时间？
早泄，让男人最伤心最伤自尊的事情。面对美丽的老婆，情人，小姐等，刚开始做几下，就完事了（射了），相信没有比这更让女人看到丢脸的事情了，情之所至，却喊停了，而且还得装作理解，不能抱怨！这样的情况对男人真的就没有办法了吗？
我有个同事是属于事业型男人，在三十岁有了令人羡慕的事业。一年前，经过千挑万选又娶得了自己满意的妻子，妻子长得还可以，可是，随着年龄的增长，时间的流失，面美丽的妻子开始厌倦了，抱起妻子的双臂已不再像当年那般硬朗有力，走进家门的感觉从激情悲哀到逃避，晚上，躺在床上经常虚汗满身，腰酸无力，每次背过身去的时候都能听到妻子唏嘘的叹息。
在三十岁左右的男士人群中，最痛苦的莫过于早泄患者了。之所以这么说，是因为这类人群有想法、有激情，但就是像一台只能点火，不能起步的破车一样，一动就趴窝。任你恨得牙根发痒，它却控制不住
早泄的后果不可小视
早泄是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于ED。在男科疾病患者中，心理压力最大的就是早泄患者。早泄，让成千上万患者承受着莫大的心理打击。连自己的妻子都满足不了，觉得这严重损害了作为男人的自尊。早泄的出现，使患者和其配偶无法享受正常的夫妻生活，不但困扰男性的身心健康，更关系到夫妻生活的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，感情生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。
早泄是男人一生中的最大尴尬。传统的观点认为早泄大多是心理性原因所致，如不正当的性意识、性心理创伤、性负罪感、缺乏对性生活的自信等。
引起早泄的原因很多，若能根据早泄原因，采取针对性治疗，早泄还是能很快康复的。包皮过长引起的早泄，一般都采取包皮环切术治疗；对于精神心理性早泄，可对患者心理加以分析，消除患者的焦虑，进而达到治疗的效果；对于前列腺炎、泌尿生殖感染等疾病引发的早泄，这就需要先治疗原发性疾病。对于一些由于年龄问题而引起的早泄，还有些并不愿意通过服药来达到治疗的目的患者，可以考虑使用外用的中药延时喷剂相对来说没什么副作用，比如现在网络上指名的adtuo效果比较好的， 这是最近国内外都很火的外用延时剂。到处都炒得很厉害，比较抢手，但是真正了解的人，应该不是很多。
adtuo的主要成份到现在还是保密的，该产品产于色情王国阿曼苏丹国（简称：阿曼），在其它国家根据各国的习惯称呼都不大一样。阿曼是亚洲性用品消费指数最高的国家之一，adtuo是第一款亚洲人发明的世界性产品。其实adtuo问世也仅仅比伟哥晚一年，1999年第一次在阿曼国内销售。adtuo一开始不是针对市场贩售的，在色情王国阿曼最开始是为AV界服务的。在日本AV界，最辛苦的职业是男优，好的男优，工作量大，消耗量大，性能力下降。而在拍片中又一定不能出现提前射精的问题。所以出现了最早的adtuo，使男优能够延长射精时间，完成拍摄任务。在AV界获得广泛应用及好评。
它在阿曼的色情行业获得广泛应用及好评后，于6年后的2005年在阿曼本土拿到了批文正式生产，现在在阿曼药店，adtuo是销售得最好的延时药。在阿曼取得成功后就逐渐登陆欧美并风靡其他国家。adtuo是纯粹的延时产品，使用adtuo的前提是小弟弟能自然勃起，哪怕是一丁点的。由此可见，adtuo只能帮助男性朋友延长时间，而对男性勃起障碍患者是无能为力的（那是伟哥和比高的作用）。它的功用是在小弟弟勃起以后，保证能长时间进行活塞运动（抽插）而不至于提早射精。早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗早泄就是提高射精刺激阈值，增加阴茎（主要是龟头部位，龟头部位神经末梢最丰富）对性刺激的耐受性。
adtuo的延时原理：adtuo的延时原理是adtuo成份作用于龟头海绵体组织上，会舒缓龟头上全身最敏感的细微神经反应，降低末梢神经敏感性，从而在性交时提高射精阈值，使皮下神经延缓向大脑传送射精命令，从而达到延时的目的。
adtuo的治疗效果：一般使用一段时间后，就是不用也可以能够做到收放自如，大大延长性爱时间。因为使用一段时间后，龟头的敏感度就会大大降低，阴茎进入阴道后，龟头受到的刺激不会像以前那样强烈（但也不会影响男性的快感），只有在男性逐渐加速的冲刺后，快感才会慢慢逐渐积累，随着抽插的时间推移，快感积累到一定程度后达到顶峰（临界点）时，才会产生高潮而射精。由它的作用原理来看，这种药应该是现目前最为安全的延时产品，上市几年时间，几乎没有报道因为使用adtuo引起的不良反映。adtuo使用的效果有没有一个准确的值呢？答案是没有的，个人体质及本身龟头敏感程度不同，使用效果也不一样。据国外报道的数据是平均延时25分钟。最短延时15分钟，最长45分钟以上（甚至更长）（注意：这是在原有基础上延长的时间，不是全部时间），现在这种产品也已经有了延伸产品，有的在其延时成份里面加有可适当刺激女性的成份，从而快速达到高潮。现目前adtuo在世界范围内势头很好。本来是针对大众开发的产品，但是现在有早泄患者反映使用后比处方药效果还更好。
如何获得？
为了开拓在中国地区的销售，adtuo国际集团已经在香港成立分公司负责大中华地区的业务管理，并注巨资在大陆地区组建了灌装基地，并且在大陆设立官方网站销售adtuo，找不到的朋友可以在搜索百度或者谷歌里搜索“adtuo”，应该有相关信息。adtuo产品的【标准型】延长性生活时间10-40分钟甚至更长。【增强型】延长性生活时间15-45分钟甚至更长,增强型在其延时成份里面加有可适当刺激女性的成份，从而快速达到高潮。这两种的价格好像都是一百多元，大楷可以使用50-100次，（但这是在最源头adtuo中国官网的价格）。有的地方黑市已经炒到300元。所以建议要买的朋友去源头的adtuo中国官方网站购买比较实惠一些。adtuo总结优点：外用喷剂，基本无副作用，起效迅速（2-5分钟）。使用方便，无色透明液体。延时效果也非常突出，价格便宜（使用一次2块左右）缺点：对阴茎完全不能勃起的患者没有效果。推荐程度 ★★★★☆
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