海芬心语 发表于 2021-1-13 20:31:50

读张文宏教授新书“支招防控新型冠状病毒”(巴黎海芬...

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2021年1月13日星期三
巴黎阴雨绵绵
和今天巴黎灰蒙蒙细雨不停的天气如出一撤的是:今天法国、英国、德国、美国等新冠的阳性、死亡人数好多都是新高……
法国24小时内23852人阳性!
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英国死亡1564人!
美国死亡1412人阳性增227245人!
德国24小时内新冠阳性增加了18948人!
就在看着窗外的细雨一滴一滴不停滴到阳台上的绿叶上时,国内的几个朋友和侄女儿同时发来了张文宏教授的新书。
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好,马上读,挑选其中的内容,作为今天的日记内容,和有缘的朋友分享吧!
张文宏教授,复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市医疗救治专家组组长。
本书主要内容是针对新型冠状病毒感染疫情的发展态势,提出有针对性的防控方法。在编写特点上,突出居家、外出、工作等全过程指导,提供场景式策略,可以进行关键词查询,同时对社会上流传的似是而非的一些防控方法予以纠偏。本书防控知识全面、实用、简洁,科学性、针对性强,可为广大读者尤其是返程、返岗人员提供权威指导。
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现在挑选“张爸”金句分享:
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第一句:
面对新型冠状病毒肆虐,我们一定能取得成功。一切没有想得那么好,一切也没有想得那么糟!如果每个人都一起努力,不感染人,不被人感染,那么这个病很快就可以从我们人类社会中被消灭。
第二句:
我们不知道高峰和拐点何时出现。应了一句老话,“我们只知道时钟的滴答声,而不知道现在是几点钟”。也许这场战役还要持续一段时间,然而在预防新型冠状病毒的同时,继续正常地工作、生活……
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第三:
编写这本书,就是希望能够帮助大家更好地做好自我防护。如果每个人都能够自我保护好了,那么传染病就不能形成感染的闭环,传播链就会断裂。而本病又属于急性感染,没有慢性带毒状态,且人类并非其天然宿主,那么经过2~4周,该病毒必定会被人体清除。如果此时该病毒还没有找到可以传播的人群(因为戴口罩和勤洗手等措施),那么该病就会被消灭。不过是否成功,则要看传染病发病率的拐点何时出现。
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第四:
什么时候需要戴口罩?应该戴哪种口罩?如何正确使用口罩?
可以用带呼吸阀的口罩吗?
可以普通人群可以,因为戴呼吸阀的口罩可以保护佩戴者。疑似病人或确诊病人不应佩戴有呼吸阀的口罩,因为呼吸阀不能阻挡佩戴者的飞沫向环境中传播。
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第五:
吃感冒冲剂、板蓝根或采用醋熏能否预防新型冠状病毒?
不能!感冒冲剂、板蓝根对新型冠状病毒无效,且醋熏不是对新型冠状病毒有效的消除方法。
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第五:
饮食方面的注意事项有哪些?
●不要食用已经患病的动物及其制品。
●要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用蛋、奶、禽肉时要充分煮熟。
●注意饮食规律,营养均衡。
第六:
洗热水澡或汗蒸可帮助杀死新型冠状病毒吗?
新型冠状病毒在56℃环境中30分钟会死亡。但是一般洗澡或汗蒸达不到这个温度和持续时间,而且水温过高、洗澡时间过长可能会使人体感到不适,出现头晕眼花、心跳加快等现象,严重的还会出现虚脱、晕倒。不过勤洗澡可以减少感染的风险。
(明天继续刊登)
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