2023年3月16日星期四 巴黎晴朗
圣诞过去了；春节过去了；三八节过去了……空下来的第一件事情，就是和闺蜜去森林吸氧…… 好多的蘑菇（也许是灵芝？）、好多的野韭菜……
和闺蜜摘一张叶子放鼻尖，哇，好香！ 闺蜜闻过，马上放嘴里爵了起来。 我也学她样，放进嘴里…… 哇塞，我的天，太辣了…… 可是真香啊！难怪冬眠后的熊猫苏醒过来，吃的第一口就是野韭菜呢…… 今天去leroy Merlin，居然看到商店里也卖中国韭菜籽了……看来，健康养生，和家养韭菜、野生韭菜是分不开了。 整篇森林里，除了偶尔有人遛狗外，一眼望不到边际的森林里，除了穿过树梢，倾泻直下的斑斑阳光下，就是清新无比的空气…… 今天上午洗衣服时，刚刚看了一个人类因为突然缺氧，最后一个地球人死亡的阴森画面，所以需要换换空气，需要去吸氧…… 能够和闺蜜走在静静的，新冠3年，我们两人都心心念念、一年四季有空就来的森林，两人都感觉到好幸福…… 从B线2：30分巴黎圣母院门口地铁上线，基本上3：10分就到了我们要去的森林里。 走走停停、想说啥就说啥……此时此刻，完全是忘却了尘世间所有的烦恼…… 回家写稿，想起好久没有用chatgpt了，一输入“吸氧和健康”几个字，就出来下面一堆分析……呵呵，不妨看看机器人的话…… 当谈到健康的生活方式时，吸氧可能不是第一件事情想到的，但是它可以是一种增加健康的活动方式。此外，散步和森林也是很好的健康选择。 首先，让我们来谈谈吸氧的好处。吸氧可以增加体内氧气的含量，从而促进身体的新陈代谢。这有助于提高身体的能量水平和身体的免疫力，减少疲劳感和提高注意力水平。吸氧也可以促进心脏健康，有助于减少心脏疾病的风险。 散步的好处：是一种简单易行的运动方式，可以帮助您增强心血管健康，提高肺活量和减轻压力。它还可以帮助您保持健康的体重，改善睡眠质量，提高免疫力，减少慢性病的风险。在森林里散步还可以享受到大自然的美景，缓解心理压力和疲劳感。 最后，让我们将吸氧和散步结合起来，形成一个更健康的生活方式。通过结合这两个活动，您可以更好地促进身体和心理的健康，并享受大自然的美景和清新的空气。 推广
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