“你真的，已经很棒了……” （2025年7月2日） 阿德勒说：真正的成功，不是超越别人，而是超越昨天的自己…… 奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），是现代心理学中最温柔坚定的一束光。他一生都在研究人的内在动力，提出了许多安慰人心的理念。其中一句话，我一直记在心上： “真正的成功，不是超越别人，而是超越昨天的自己。”
这句话在我最近的生活里，变得格外有重量。 巴黎的天热得像要烧起来了，像是整座城市都在蒸腾。可我每天仍然走在街头巷尾，有幸去采访画展、参加文化活动，用笔记录下这个世界的美与思考。 我认真对待每一篇稿件，仔细推敲每一个词，尽自己最大的努力把事情做到最好。可有时候，误会还是会来，委屈还是会涌上来。你明明尽了全力，却未被理解——那一刻，心像是被悄悄拧了一下。 我低声对自己说： “真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑。” 有些夜晚，我也会悄悄掉泪……但第二天一早，我依旧准时起床，洗脸，穿好衣服，检查好照相机、话筒，对着镜子里的自己笑一笑，再次走进这座热烈又难懂的城市。 因为我知道，我不是为了和谁比才走这条路，而是为了成为那个比昨天更温柔、更有力量的自己。 我开始学着不那么焦虑地证明自己，也不再期待每一次努力都必须被人看见。我在慢慢学着和世界和解，也和自己和解。 原来，“成功”不一定轰轰烈烈、不一定被掌声簇拥，有时候，它只是——你在情绪崩溃后仍愿意把事情完成；你在被误解时没有放弃自我；你在一个人孤独前行时依然保持善良。 别急，慢慢来。 哪怕眼里含着泪，也请你继续向前走。你走过的每一步、每一次不放弃，都会变成你身上的光。 哪怕没人看见，你也一定要对自己说： “你真的，已经很棒了……” （作者 法国侨报 钱海芬） 推广
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