除非情况特殊,应尽一切可能以母乳喂养,且喂哺期要相对长些。应充分意识到,母乳的营养价值,及所含的免疫功能是任何一种人工产品无法比拟和取代的! 用人工奶,或`混合喂养是不可取的!就混合喂养来讲,最后结果不是弃人工,就是弃母乳。前者很麻烦,因母乳有可能已萎缩。 所谓母乳不足,一般都是哺乳者自身信心不足,毫无缘由地怀疑自己奶水不足所致。孩子的吸吮刺激妈妈激素分泌,从而刺激泌乳,再以反复摩擦乳房,乳头,用热毛巾敷乳房等手段来进一步刺激乳房产乳。以增加喂奶频率,来替代量的一时不足! 母亲休息好,营养充足,水/汤喝够的话,只要坚持不懈地定期让婴儿多吸,母乳就会增多,供需也会平衡.须为此树立信心!千万不要停止母乳喂养,至少坚持喂半年吧. 除了自信心以外,因注意休息,尤其是充分地睡眠,调节好情绪。很多时候,因心情紧张,导致睡眠不良,身心疲惫,食欲不振,倒真的会影响产奶的。期哺乳期,注意饮食,不要油腻太大,在多喝催奶的汤水外,不可忽视营养价值极高,同样有催奶作用的固体食物的食用。 |
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