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标题: 到桂林旅游保健注意事项 [打印本页]

作者: buickmac 时间: 2014-12-24 21:07
标题: 到桂林旅游保健注意事项

1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。

2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。

3、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。

4、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。

作者: juicehk 时间: 2014-12-25 12:13
囧丁乙……好吧，我承认，楼主比我牛

作者: 奢侈的青春 时间: 2014-12-26 04:22
楼主的文章带给我们的是心灵深处的

作者: Mjrlqr5x 时间: 2015-1-4 20:30
今天没事来逛逛

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