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新生命巴西蘑菇养生:大暑时节 老人如何预防中暑
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作者:
kztpqs
时间:
2015-11-29 17:09
标题:
新生命巴西蘑菇养生:大暑时节 老人如何预防中暑
大暑时节 老人如何预防中暑
如果老人是独自居住,又无法远离自己的住所,夏季就要特别提防。老人可以采取的预防措施包括: 1.用凉毛巾擦拭身体; 2.用毛巾包好冰块(包裹好的冷冻蔬菜也可)在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓; 3.吃清淡饮食,多喝水,避免喝含有酒精和咖啡因的饮料; 4.平时就准备好能用电池供电的小电扇; 5远离酷热环境,新生命巴西蘑菇专家建议在舒适凉爽的地方休息; 6.尽可能呆在凉爽环境中,避免太多的活动; 7.拉拢窗帘,新生命巴西蘑菇专家推荐避免过多的阳光射入室内; 8.适时打开窗户,保持室内空气流通; 9.穿宽松、质地轻柔的衣服。如果发生中暑,家人应该对老人采取以下措施: 1.尽快将老人抬到一处阴凉的地方。 2.迅速给老人的身体降温。可用凉水往老人身上喷洒和擦拭,新生命巴西蘑菇养生专家提示并用力扇风,但不要直吹老人身体。 3.密切监测体温。持续对老人的身体进行冷却,直到体温下降到38.3~38.9摄氏度之间。4.呼救求援。尽快寻求医疗援助,如果急救人员没有及时赶来,要将老人送往附近医院的急诊室。 在热浪的天气里,一定要和老人保持紧密联系。要记住,中暑的最初症状有可能类似于流感,其中包括食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩和肌肉抽筋等。
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