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标题: 女人要多吃三种蛋vpz5oodb [打印本页]

作者: 南岸青栀.    时间: 2015-12-8 20:18
标题: 女人要多吃三种蛋vpz5oodb


   
  小常识:  
   
  营养学专家认为,鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。  
   
  我们每天都要摄入足够患有白癜风是否对下一代有影响的蛋白质,而蛋白质最好的来源就是鸡蛋,所以鸡蛋是我们日常生活中不可或缺的营养食品。  
   
  鸭蛋:  
   
  鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用有关控制白癜风病情的方法略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。  
   
  中医药学认为:鸭蛋味甘、性凉,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。  
   
  制法:将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。鸭蛋性偏凉,不如鸡蛋性平,故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服。 得了白癜风扩散快吗是什么引起的nlighting.com/ljbdf/jtzz/m/956.html]请问有白癜风怎么才叫好了[/url]





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