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标题: 活出精彩 [打印本页]

作者: njjju 时间: 2016-12-15 22:35
标题: 活出精彩

活出精彩

<共计4121字>



  下面的这篇文章是我参加全国二级心理咨询师考试时候的个人分析。如果有人正好需要，希望对大家有帮助！



  活出精彩

  ——九九艳阳天





  摘要：本文从自己的发展史，自己的高潮和低谷，自己对自我的认识，自己的优秀品质以及需要加强的地方，基本的人生观，自己的心理状态，周围朋友和同事对自己的认识，宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向，自己的人格类型，心目中的英雄，个人奋斗目标等16个方面，对自我成长进行了分析。又从为何要成为心理咨询师，成为心理咨询师后，能否解决自己的情绪问题，需要做哪些准备，已经具备哪些条件，自己经常出现的反移情问题是什么，对求助者的期待，对自己职业的期待，希望从同事中获得哪些进步，自己的职业优点和弱点，职业奋斗目标，同事的评价，希望接待哪一类型的求助者，自己将如何解决自己心理的压力或者崩溃状态，如何面对赞许和责难等14个方面，对职业行为进行了分析。通过分析自己和该职业，使自己有个清醒的认识，让自己活出精彩的人生。

  自我成长分析：

  本人于1977年5月，出生于浙江省镇海区一个普通的农民家庭。爸爸妈妈都是老实的农民，我排行老大，下面还有一个妹妹。小学、中学、师范、自考大专、函授本科，一步一步的学习经历都比较顺利。1997年8月，分配到现在的湾塘小学任教。一直担任语文的教学和班主任工作，1999年担任学校的少先队大队辅导员，2003年担任学校的副教导，主管语文，工作的经历也是比较顺利的，并且获得了许多的荣誉。在1999学度被评为区级优秀班主任，2003年度为评为区级德育先进，多次被评为校级先进。教学期间上公开课较多，反映比较好，多篇论文获奖。2003年光荣地成为了中国，于此同时，上的公开课和撰写的论文也获了奖，那一时期可能就是我前部分经历中高潮期吧！但是，这些事情过去不久，我迎来了我人生中的第一个低潮，从小最疼爱我的奶奶死了，当姑姑告诉我，奶奶不行时，我从学校赶往家里，短短的10几分钟，生死两重天，让我们感叹人生的喜怒无常。一段时间里，我一直处于深深的悲痛中，自责自己在奶奶活着时，没有好好照顾奶奶，陪奶奶聊天，晚上做梦老是梦到奶奶。这样的状态大概持续了3个月，后来我报名参加了心理咨询师的培训，才慢慢有点从那种情境中出来。

  奶奶的去世，让我一下子长大了许多。我知道，我不能太任信，对于父母，我有许多的不对。父母有一天也会老去，也会死去，其他的许多事情后悔了，还有机会弥补，但是这些都无法弥补。我要善待我的父母，让他们感受到女儿的长大，我开始写自己的人生感受，给自己的父母写他们的故事，然后给父母看。他们看着我给他们写的文章会心地笑了，这是我感到最最幸福的，也真正觉得自己长大了。

  我时常会分析自己，作为老师我够不够格，作为女儿是否合格，作为姐姐是否合格，我觉得自己最好的五个优点分别是1、通情达理，我会设身处地地替学生想他们的感受，会考虑爸妈的感受，会思考妹妹的想法。2、好学，对于这一点，我非常骄傲。我一边读师范时，一边就参加了全国高等教育自学考试，工作2年就参加了函授本科的学习，我的学习是一环紧接一环，中间没有断开过一节，现在为了充实自己，参加心理咨询师的培训和考试。3、善良，我和学生建立了爱心基金，每月给贫困学生捐款，给学习有困难的学生免费补课，到敬老院定期慰问。4、谦虚，无论是学生，周围的同事，父母或者妹妹，对于我缺点的指出，总是会认真反省，做到有则改之，无则加勉。

  但我也许多需要增强的地方，1、要想成为一名出色的心理咨询师，我理论上的知识还是不够，要加强。2、要想成为一名出色的心理咨询师，光有理论上的知识是远远不够的，还需要不断积累实践经验。3、太过自信，我一直觉得自己有着不俗的口语表达力，所以有时候过于自信，爱表现自己，其实有时候还是应该适当低调些的。4、有时候有点固执，需要周围朋友的及时提醒，不断让自己变得可容性更强些。5、太心直口快，我有时候，不考虑别人的感受，会当面指出别人的缺点，会让人面子上挂不住。其实，说话还是应该讲究一些策略的。

  我的人生观是平平淡淡做人，实实在在做事。我喜欢自己现在的职业，我爱儿童白癜风要怎样才能更好的治疗好自己的学生，看着学生的进步，我有着深深的成就感。我不期望大幅大贵，我期望充充实实。我希望在干好自己本职工作的同时，再干一些社会公益事业，例如帮助福利院的孩子，帮助有心理问题的孩子等等。我希望我的人生丰富多彩。

  马上，我第2届的学生就要毕业了，最近心理有点紧张。虽然我没有偷过任何的懒，是好好上课的，但是面临毕业考，还是希望自己能交一份满意的答卷，希望学生能交一份满意的答卷。

  我始终感觉社会是充满爱的，周围的同事对我很好，总是会被他们的一个一个细小的举动感动。对于周围的一肉和蒜养增半些事情，我会客观冷静地看待。我现在是语文副教导，工作中可能会存在这样那样的问题，我会主动和他们沟通，他们也会主动和我沟通，我感觉学校是个大家庭。

  我是个彻底的唯物主义者，对于一个大学本科生，我对鬼怪说是不屑的。在道德标准上，我感觉我还是遵守传统意义上的道德标准，例如，尊老爱幼，忠孝仁义等等。我个人认为我是比较具有母爱的，比较会体贴别人，对学生的关心还是挺细微的。在性倾向上，没有任何问题，知道自己是个正常的女性，有一天会和前人一样结婚生子，但是跟现在的社会比较，我比较保守，不赞成婚前性行为。

  在师范时，心理学老师曾经给我们做过一个测试，我的气质测出来是多血质和粘液质兼有，我觉得还是比较准确的。在工作中，我言语行动敏捷，反应迅速，注意转移的速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善于交际，不怯生，容易接受新事物。但是对于自己的私事，我会比较平和，行为内向，头脑清醒，做事会有条不紊，踏踏实实，循规蹈矩。

  我心目中的英雄是桑兰，喜欢她的乐观，喜欢她的微笑，无论遇上怎么样的艰难险阻，总是面带灿烂的微笑。

  我一直在思考怎样的人是真正成熟的人？我个人感觉，一个人如果对自己有清醒的认识，知道自己的优点和不足，并且在不断地完善自己，在情绪上比较稳定，能很好的控制自己的情感，能为了自己的目标而坚持不懈地奋斗，行为符合社会规范，人际关系良好。这样的人就是成熟的人。

  同时，我也一直在询问自己，我的奋斗目标是什么？我个人的奋斗目标是做一个能服务学生的好老师，不但要教给学生知识，更要教会学生做人，引导学生做一个快乐的人，教学生怎样调节自己的心理。另外，我在成为一个好老师的同时，我也想学有所用，利用寒暑假，做一些社会公益事业，帮助一些心理不健康的朋友。

  在师范时，参加自学考试对我的影响特别大。原来我胆子很小，每次回家都要父亲到车站接我，回家时要和同学约好一起回家，但是自从参加自考，我会一个人自己买张宁波地图，在考试之前，先摸准地形，然后从容应考。第一次考试通过了3门，我的自信心也大增，开始参加一些社团活动，渐渐锻炼了自己的一些能力。

  我总是对别人对我的评价充满了好奇，有时会问朋友。朋友的评价是聪明，学习成绩好，积极乐观，开朗活泼，乐于助人。

  当然，他们也指出了我的缺点，就是有时有点固执，偶尔会钻牛角尖。

  用三个词语形容自己，我觉得应该是：正直、积极、上进。

  职业行为分析：

  现在是个瞬息万变的社会，资讯每天都在变化，我们面对的挑战和压力也空前的大，所以要成为一个身心健康的人，学点心理学方面的知识，随时调节自己是十分必需的。另外本人对心理学方面比较感兴趣，作为新时代的教师，也必须学习一些学生的心理，能够成为学生的知心朋友，适时地帮助学生。而且，现在我们教师有明确的规定，一定要有心理健康教师上岗证。虽然，我已经取得了该证书，但是我学习越多，发现自己欠缺越多，所以必须不断充电。

  我想，虽然我没有什么大的情绪问题。但是有时候，面对学生屡教不改会生气，会偶尔激动，成为心理咨询师后，我想一定会得到明确的解决。

  当然想成为一位合格的心理咨询师，我还有许多需要准备的地方，理论知识要多多加强，在面对学生心理问题时，要根据学过的知识进行灵活应用，多多积累经验，要培养自己耐心，要充分发扬自己的优点：有爱心，真诚，积极等等，我也会严格遵守自己的职业道德，对来访者负责，对职业负责，对社会负责。

  我经常会出现的反移情问题是，面对来访者的哭诉，我会不由自主地心酸。特别是面对失去亲人痛苦的来访者，我会情不自禁地联想到自己的奶奶。

  我觉得，我个人的口头表达能力较强，说服力较强。只要来访者有治疗的愿望，愿意和我进行坦诚交流的，能和我迅速建立咨询关系的，我会处理时得心应手些。

  我希望通过我不断的学习和实践经验的积累，能够成为一名出色的心理咨询师。帮助学生或者社会上的人，解决一些心理问题或者障碍。同时，也希望通过我的努力，让更多的人认识心理咨询这项新兴的职业，对这项职业有个正确的认识。希望全社会的人都来关心和爱护心理有问题的人，而不是排斥他们。

  我希望我们同事之间能够经常交流，不但是理论的交流，还包括在工作中处理过的案例，交流处理案例的方法和心得，彼此之间做到取长补短。

  我觉得，我从事班主任工作8年了，应该说积累了一定的处理学生问题的经验，我也已经通过了心理健康教师的考试和面试，而且本人比较有爱心，待人很真诚，很诚恳，所有这些都是我的职业优点，我的缺点就是有时有点固执，偶尔会钻牛角尖，好在我的同事都非常了解我，会及时给我指出这物在饮时也应有法子来，让我获益菲浅。

  我的职业奋斗目标是成为一个好的心理咨询师，能够服务社会，不断充实自己的人生。

  我的同事对我的评价是分析能力强，脑子灵活，能够独立地处理一些问题。

  我希望接待的是一些小学生问题，因为我毕竟从事小学教育工作8年了，期间也处理了不少学生的问题。虽然说不上什么大的问题，但是处理后的效果还是不错的。对于小学生的问题，我处理时会得心应手些。

  我将不断提高自己的理论水平，当自己有压力的时候及时调节，或者找同事聊天，找朋友聊天，及时进行自我宣泄，随时随地请督导老师给予自我分析和处理。

  在工作中，一定会面对赞许和责难，我会以平常心对待，尽量做到心态平和。面对赞许，我会胜不骄，败不馁。面对责难，我会先反省自己，然后做到有则改之，无则加勉。

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