法国侨网

标题: 夏季优质睡眠三大禁忌 [打印本页]

作者: 海明威 时间: 2011-7-1 17:00
标题: 夏季优质睡眠三大禁忌
【夏季优质睡眠三大禁忌】一忌入睡后开风扇。入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。二忌袒胸露腹睡觉。常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。三忌用凉水擦席子。人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。

欢迎光临法国侨网 (https://franceqw.com/)