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标题: 减肥期间食谱安利 [打印本页]

作者: 绘画衣裳 时间: 2018-4-18 08:23
标题: 减肥期间食谱安利
今天不向小哥哥小姐姐们请教拍摄技巧和微单教程了，咱来聊聊年后多数姐妹们共同面对的一个难题吧——减肥！

我是过完年后就开始着手减肥了，可是一直没啥效果，后来邻居家的小姐姐安利给我她的减肥食谱，吃了几天果然有效果，今天分享给大家。

早餐一般都是南瓜粥、牛奶、或者豆浆，再配一点面包一点鸡胸肉和一些蔬菜沙拉，有时候还会给自己加个水煮蛋。午餐基本以蔬菜为主，西蓝花、核桃仁、洋葱、黄瓜等拌个沙拉，最多再吃半碗米饭。晚餐一般只有一杯低脂酸奶。

今天的减肥餐，依然是用我的佳能M6拍摄，不过构图和技巧就不谈了，毕竟学习的还不到位，跟老司机们没得比。但对于减肥餐方面，大家倒是可以考虑试一下哦！

作者: Super飞虎将军 时间: 2018-4-18 09:26
看是好看，但吃这个不扛饿呀

作者: 你夏了夏天 时间: 2018-4-18 10:07
比实物还要好看

作者: 滑亚平 时间: 2018-4-18 10:59
对我来说这是一个福利，Get起来

作者: Go晨曦 时间: 2018-4-18 12:04
这样的减肥餐值得被推广，学习起来，减减减

作者: 奶罩很刺眼 时间: 2018-4-18 12:40
可以分享一些摄影技巧吗？

作者: Super飞虎将军 时间: 2018-4-18 14:42
楼主你拍的也很不错啦，不要自谦了

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