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标题: 宝妈多在娃的吃上下功夫，才能帮娃应对秋燥症！ [打印本页]

作者: 靳津辉 时间: 2019-9-29 07:05
标题: 宝妈多在娃的吃上下功夫，才能帮娃应对秋燥症！
秋分已过，秋意渐浓，天气愈发干燥。我们也或多或少的因为秋燥，出现了一些不适的症状，如嗓子又干又痒，皮肤紧绷掉屑……作为女汉子妈妈，讲真这点小事儿根本不放在眼里，咱没那么娇贵！但是我忘记了，不光是咱们成年人到了秋季会出现这样那样的不适，宝宝也不例外。就说我家宝宝，一连好几天不大便，偶尔拉出来的也是跟羊屎豆似得，一粒粒的，又干又硬。

起初，我还以为是吃的东西没注意，宝宝便秘了，压根就没想到是秋燥引起的。所以本着咱们老辈传下来的优良传统，坚持给宝宝多喝水，多喝水，多喝水……但是似乎于事无补。宝宝拉臭臭时，那涨红了小脸哇哇哭的小模样，心痛啊！请假带孩子去医院一检查，才知道原来是秋季干燥上火了。医生老阿姨是一顿训啊：当妈的就不知道秋天容易上火？就不能多关心点孩子？少看手机多看孩子……呃，我委屈啊！我想医生老阿姨一定对我们年轻人有什么偏见⊙﹏⊙

不过，现在像这样尽职尽责的医生也不多了，碰上了是幸运，毕竟是真为着咱孩子好，是真替咱着急。所以，当下谦虚的请教这个季节该怎么护理宝宝。别说人家医生就是专业，有理有据的一番指导下来，我感觉这大半年这妈算是白当了。

回来后遵医嘱，调理几天后，宝宝的上火便秘症状就缓解了，那小样迷人的很。本着幼吾幼以及人之幼的精神，我简单分享下。因为在吃上下的功夫最多，所以重点说说应对秋燥怎么吃。

首先，是从奶粉着手。宝宝今年1月份出生，出生后一直母乳喂养，那时候从没出现上火便秘的症状。奶粉，很可能是宝宝上火的“帮凶”。确认这点后，我就给宝宝换了一款其他妈妈推荐的更接近母乳的奶粉——飞鹤星飞帆。这款奶粉是OPO配方，因为OPO是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，所以更接近母乳水平，可以帮助宝宝更好的消化吸收，减少钙皂的形成，防止便秘上火等症状的发生。另外我还像以往一样，在两顿奶粉之间，给宝宝喂次水。

第二步从辅食上改善。给宝宝多吃些润肺生津的食物：清热祛燥的粗粮类，如麦片、小米、玉米等；应季的果蔬类，如白萝卜、胡萝卜、白菜、芋头、南瓜、梨、葡萄、大枣、荸荠等；润燥的荤食类，如鸭肉。注意啊，油炸的东西就不要给宝宝吃了，会雪上加霜的。

好了，大概就是这样，欢迎大家补充哈~最后再啰嗦下，秋冬季节一定要预防宝宝上火哦，要不然宝宝遭罪咱们心疼，全家人都寝食难安~~~

作者: Sky吴聪 时间: 2019-9-29 07:56
我也给宝宝喝的这个牌子，大品牌也让人安心

作者: 生物关口 时间: 2019-9-29 08:53
看来楼主还真是积累了不少的经验

作者: 染指御姐 时间: 2019-9-29 09:21
飞鹤奶粉适应性好，我们家孩子喝了一年多了

作者: Duang噹 时间: 2019-9-29 09:24
我家宝宝最近就是总是胀肚，都说是天气的原因，适当的增加衣服，注意饮食就好了

作者: 莫奈的低调 时间: 2019-9-29 09:57
放轻松，水来土掩兵来将挡，秋燥也是可防可控可治

作者: 你夏了夏天 时间: 2019-9-29 10:43
尤其是这个季节，选择奶粉就更应该选择易吸收，能更好的维护宝宝肠道蠕动

作者: Super飞虎将军 时间: 2019-9-29 11:47
身边很多朋友都给孩子买飞鹤，国内也是知名度高的品牌了

作者: 奶罩很刺眼 时间: 2019-9-29 12:05
对，一定是预防为主，屋里也弄一个加湿器

作者: Sky老衲狠低调 时间: 2019-9-29 12:06
可以直接和老医生说一句，我看手机也是在查宝宝秋燥怎么办

作者: 目视云汉 时间: 2019-9-29 13:41
国产奶粉中，非喝的口碑也是数一数二的了

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