今天进立秋节气饮食养生需注意

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发布时间: 2014-8-7 10:31

　　此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、 ...

jwprh 发表于 2014-8-7 18:48:22

支持一下！！呵呵

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