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大米是我们的主要粮食,尤其是在南方。然而今天食神要推荐的是五谷里最小的一种,小米。中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中小米最佳。 今天食神就教大家 ...
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