[法国] 法国女人怎么缓慢优雅地老去？

皮肤抗皱科学家指出：25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等；30岁左右额部皱纹加深增多......

可不要因为觉得自己年轻就毫不在意，让我们来看看法国女生是怎样尽量避免皱纹产生的吧！最后一条太对了。

1-Le soleil
L’exposition au soleil peut causer le vieillissement prématuré de votre peau et causer des rides. L’astre lumineux brise le collagène de la peau et brise ses fonctions réparatrices. Afin de prévenir les rides faciales, appliquez donc une protection solaire tous les jours de l’année, été comme hiver!

1-阳光
暴露在阳光下会造成过皮肤过早的衰老和皱纹。发光的星星可破坏皮肤的胶原和修复功能。为了预防产生面部皱纹，要全年每天使用防晒用品，无论冬夏！

2-La cigarette
Comme le soleil, le tabac brise le collagène de la peau. La fumée réduit aussi l’efficacité des vaisseaux sanguins, ce qui diminue l’apport en oxygène et en nutriment que le corps fournit à la peau.

2-香烟
和阳光一样，烟草会破坏皮肤的胶原。烟也降低了血管的效率，减少氧气的带来和人体供给皮肤的滋养物。

3-Les toxines
Les pesticides, la pollution, l’alcool, la caféine en trop grande quantité et les autres toxines sont aussi néfastes pour le collagène et l’élastine de la peau et causent les rides.

3-毒素
大量的杀虫剂，污染，酒精，咖啡因也和其他的毒素一样对皮肤的胶原、弹性硬蛋白有害，并造成皱纹。

4-Le sucre
Le sucre, lorsqu’il s’unit aux protéines, provoque la glycation, un phénomène naturel qui, avec le temps, peut empêcher le renouvellement du collagène et de l’élastine de le peau. La tonicité et l’élasticité de la peau s’en trouvent ainsi diminué, ce qui cause les rides.

4-糖类
当糖类与蛋白质结合会造成糖化，这是一种随着时间发生的自然现象，它能够阻挡皮肤的胶原和弹性硬蛋白再生。皮肤的紧致和弹性因此降低，从而造成皱纹。

5-Dormir sur le côté
La position de votre sommeil peut causer des rides sur votre visage et votre poitrine. Si vous dormez sur le côté toutes les nuits, des lignes de sommeil seront susceptibles d’apparaître sur les contours de vos yeux et de votre bouche. De la même façon, la peau de votre cou et de votre poitrine risque de rester marquer.

5-侧睡
你睡眠的位置会造成皮肤和胸部的皱纹。如果你每晚都侧睡，睡眠的曲线会在你的眼部和唇部的轮廓上变得容易感受出来。同样的，你的颈部皮肤和你的胸部有可能会留下痕迹。

6-Les régimes amincissants trop extrêmes
Perdre et prendre du poids rapidement peut mener à causer des rides sur la peau. À force de s’étirer et de rétrécir, la peau perd de sa structure élastique qui lui donne son tonus de jeunesse. Il est donc recommandé de suivre un régime modéré que vous serez en mesure de suivre sur une longue période de temps plutôt qu’un régime choc que vous aurez de la difficulté à maintenir.

6-极端的瘦身食谱
体重快速地增加和减轻会导致皮肤产生皱纹。由于拉伸和缩小，皮肤失去了可以提供给它年轻活力的弹性构造。因此推荐你使用一份你能够长期遵循的适当的食谱，而不是一份你难以坚持的有冲击性的食谱。