西藏深度行（二十三）：卡若拉冰川

anna · 发表于 2012-3-5 16:13:05

拔剑茫然发表于 2012-3-5 14:59
太精彩了。

代楼主献茶了，谢谢阅读点评

钟敏 · 发表于 2012-3-9 15:20:02

xryjx08 发表于 2012-3-9 11:17
不错的~~! 感谢您提供

欢迎朋友阅读点评。问好~~~

浮伤年华jeo · 发表于 2012-3-11 18:37:06

顶！！！！！！！

在众多的肥胖者中，有95%的肥胖者是因能址摄入与消耗之间的平衡失调.能址较长
时间处于过剩状态造成的。因此.能否做到限制能址摄人.增加能盆消耗.确保机体能量“收支.相对平衡.才是预防肥胖和减肥成败的关健。这就是平衡减肥的理论M础.其具体内涵包括以下几个方面。
1.促进气血循环畅通
2.低热量平衡膳食
3.强调食不厌“相
4.正确理解饮水的惫义
5.纠正不良饮食习彼
6.长期坚持运动
总之，减肥者如果能按上述方法全面实施.就一定能得到最理想的回报。
本文来自aimeilady8.com/

钟敏 · 发表于 2012-3-12 21:19:52

浮伤年华jeo 发表于 2012-3-11 19:37
顶！！！！！！！

问好浮伤年华.

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[绝对原创] 西藏深度行（二十三）：卡若拉冰川