【置顶】狮球唛初榨橄榄油烹调健康好生活

昔人已逝 · 发表于 2016-2-18 07:25:04

现在回想起小时候的诸多“第一次”壮举，相信很多人都会觉得啼笑皆非，第一次做饭饭糊了，第一次炒菜也弄得油烟满屋。现在的孩子有了橄榄油，应该会在第一次炒菜的时候相对容易很多吧！目前市场上比较畅销的香港原装进口狮球唛初榨橄榄油就特别适合在炒菜等烹饪的时候使用，对于初学者，推荐使用狮球唛初榨橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烘烤。

狮球唛初榨橄榄油还是做冷酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。狮球唛初榨橄榄油的很多用法可以比较随意，不必拘泥于只能做某些菜品。狮球唛初榨橄榄油打开瓶盖就能闻到淡淡橄榄的清香，入口醇香，更绿色健康。平常家里小孩子不喜欢吃青菜，用狮球唛初榨橄榄油一炒，又香又嫩，让孩子瞬间胃口大开。用狮球唛初榨橄榄油炒菜油烟特别的少，吃得还更加放心和健康。

想要拥有健康其实并不难，只要我们保持合理的运动和健康的饮食，健康离我们并不遥远。狮球唛初榨橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，保留了天然的营养成分，气味清香，颜色呈黄绿色。2008年4月1日，卫生部向全国各级卫生单位印发的《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》中就重点强调一条：用橄榄油代替其他烹调用油。原因就在于其极佳的天然保健功效，理想的烹调用途。使用狮球唛初榨橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。同时，狮球唛初榨橄榄油性质稳定，有极强的抗氧化能力，既适于凉拌食物，也可在高温下烹调。

炒菜时，不要等油锅冒烟才开始炒菜，应先把锅烧热，再倒狮球唛初榨橄榄油，这时就可以炒菜了，避免营养损失和产生致癌物。狮球唛初榨橄榄油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，为胎儿提供丰富的营养来源。狮球唛初榨橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。狮球唛初榨橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，能够有效保持皮肤弹性和润泽。

橄榄油是目前为止，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的植物油。狮球唛初榨橄榄油良好的品质和丰富的营养为人们提供更便捷的选择，成为人们进入健康生活的绿色通道。

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