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[巴黎中文手机报] 【置顶】纯天然食品有哪些?螺旋藻是天然食品的代表

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发表于 2015-7-14 05:06:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  现代科技带来丰富的物质生活,可是人们逐渐发现,物质生活是越来越丰富了,可是纯天然的东西却越来越少了,尤其是与人们生活息息相关的食品。很多人都想知道纯天然食品有哪些?小编在这里给大家推荐螺旋藻,由于对生长环境的特殊要求,螺旋藻成为公认的纯天然食品。

  想知道纯天然食品有哪些吗?先来了解下螺旋藻。螺旋藻是古老的微生物之一,其微化石已经存在30多亿年了。用显微镜观察外形为不分支的丝状,宛如一根盘曲的弹簧,呈青绿色。日常饮食小知识大全,联合国粮农组织把它认定为“2l世纪最理想的食品”。它对生长条件的要求十分苛刻:水温不能超出30~35℃;常年光照要强且要长;日常饮食小知识大全,水体需呈较强的碱性;水质清洁无污染。目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺旋藻的产地。

  要问纯天然食品有哪些,螺旋藻不但绿色安全,还具有丰富营养。螺旋藻含有大量的β胡萝卜素。螺旋藻中,含有大量的维生素A的前驱物质β胡萝卜素。β胡萝卜素进入人体以后,就能够具有维生素A的效果。维生素A与成长或生殖功能有关,也具有使粘膜上皮细胞的功能顺畅的作用。人体若缺乏维生素A,会引起角膜的干燥症,也会引起声音嘶哑、肠胃障碍等疾病。它还是皮肤不可或缺的要素,一旦缺乏,会造成肌 肤粗糙。此外,和维生素A同属于脂溶性维生素的,就是维生素E。纯天然食品有哪些?螺旋藻中也含有维生素E。维生素E又称为“回春维生素”,是与恢复年轻作用相关联的物质。

  纯天然食品有哪些,螺旋藻是不错的选择。螺旋藻含脂肪4%-6%,所以属低热量食品,故十分有利于预防多种现代疾病的发生。纯天然食品有哪些?螺旋藻含有丰富的优质蛋白质,均衡的多种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸β-胡萝卜素藻多糖等多种营养成分和生物活性物质,又特别容易被人体吸收和利用。因此,螺旋藻是最佳的天然微量营养素补充剂,食用螺旋藻可以有效地补充各种微量营养素,调节人体免疫等全部生理机能,对纠正胰岛素抵抗无疑是有益的。

  要问纯天然食品有哪些,不可错过螺旋藻。螺旋藻的多糖高达14%-16%,它们能促进血液循环,激活体内激素的产生;能促进肾上腺素与胰岛素的分泌;提高神经系统的反应速度和促进肌肉组织的增生。通过服用螺旋藻可以立即向肌肉提供糖原而产生能量,从而使人体产生经久的耐力和爆发力。

  很多人想知道纯天然食品有哪些,大家不妨看下螺旋藻。螺旋藻中含很高的γ亚麻酸,能增强血脂代谢功能,使血清总胆固醇浓度,动脉硬化指数显著下降,从而起到调节血脂的作用。而且γ亚麻酸也是前列腺素的前体,在加氧酶的作用下变为前列腺素,前列腺素对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。此外,含钾量为一般蔬菜的10倍,可预防高血压对肾小球的损伤,控制血压的上升幅度。这回你对纯天然食品有哪些心里有数了吧!

  螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E等;螺旋藻中富含的蛋白质,是鱼类的3倍,是肉类的4倍,是鸡蛋的5倍之多;而叶绿素含量更是疏菜的10倍多。纯天然食品有哪些?此外,人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸,在螺旋藻中含量十分丰富,且远远高于其他食品。堪称最佳天然绿色保健食品。现在你知道纯天然食品有哪些了吧!

  螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物,它的蛋白质含量高达65%以上,蛋白质的质量优于牛奶和豆浆,它所含有的维生素种类最多,基本包括了人体生理活动必需的各个品种,纯天然食品有哪些,它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素,据统计,食用1克螺旋藻所获得的营养,相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。丰富的营养价值,使它在全民保健品排行榜中的地位而高居不下。

  要问纯天然食品有哪些?螺旋藻是不错的选择。螺旋藻富含多种碱性矿物质,能够有效中和人体不健康的酸性体液,从根本上改善体质;产品还可调节人体的酸碱度,其叶绿素可净化血液,清除体内毒素和清洁直肠,所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能;纯天然食品有哪些,螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全,防御细菌、病毒的侵袭。

  

  
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