狮球唛芥花籽油橄榄油各有千秋

果喂谗猫 · 发表于 2015-11-17 08:01:27

源自香港唯一炼油厂的狮球唛不仅有橄榄油，也有狮球唛芥花籽油，消费者可以根据需要和喜好进行选择。可能有的人对芥花籽油不是很熟悉，其实芥花籽油在很早以前就开始使用了。它还是油菜籽油的分身呢，它的营养价值可高于油菜籽油，价格不贵。

狮球唛芥花籽油到底有什么比其他食用油更好的功效与作用呢，为什么大家都这么好奇而又偏爱它呢，接下来，我们就来说下狮球唛芥花籽油的功效与作用，大家们快来认识它吧。狮球唛芥花籽油功效与作用——富含维生素E，狮球唛芥花籽油的维生素含量为73.8mg/100g。与其它食用油不同，狮球唛芥花籽油的维生素E为天然形成的。天然维生素E对女性月经不调不孕和调整男性荷尔蒙分泌等有一定的作用。

狮球唛芥花籽油适合烹饪：煎炒炸，蒸煮焖，凉拌沙拉。狮球唛芥花籽油降低血液内胆固醇，天然纯净的芥花籽油中的不饱和脂肪酸比例适宜，有降低血液中胆固醇的功效。抗氧化抗衰老，狮球唛芥花籽油中所含的维生素E是一种脂溶性维生素，具有很好的抗氧化抗衰老，美容养颜的功效。狮球唛芥花籽油营养价值，富含大量的不饱和脂肪酸以及一定的亚麻油酸和次亚麻油酸，对于人体的新陈代谢是有益的;而且对于防止心血管疾病有一定的作用，但不是决定性的。

狮球唛芥花籽油与橄榄油相比的话，味道各有千秋。橄榄油一般用于凉拌菜，更能提味。狮球唛芥花籽油吃了营养价值高，还具有美容养颜抗衰老的功效，作用也不同一般。所以说，我们在日常生活中，在饭菜用上狮球唛芥花籽油对人体还是有很多益处的。

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