注意日常细节，精子更健康

oeild · 发表于 2015-2-3 03:49:47

　1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。

　　2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

　　3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

　　6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。

　　7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

　　8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。

　　9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。

　　10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。

　　11、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。

　　12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。

绿悠悠的荒山 · 发表于 2015-2-3 11:51:57

再关注ing 非常谢谢楼主，顶一下

淡淡之心 · 发表于 2015-2-3 15:52:57

我也不说什么话了,先顶个吧!无语!!!!!

wobuwzo · 发表于 2015-3-2 16:42:13

好！！！！！！！

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wobuzaj · 发表于 2015-7-30 12:00:56

不看不知道，看了才知道，好帖

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wobuzaj · 发表于 2015-8-6 21:14:31

谢谢哦，辛苦辛苦！

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wobuzaj · 发表于 2015-8-19 02:54:53

谢谢分享哈

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我是kan · 发表于 2015-8-29 11:17:15

朋友不错，谢谢您的努力，顶了

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保坤庆光 · 发表于 2015-12-15 08:26:48

交流交流好啊！楼主真厉害

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保坤庆光 · 发表于 2016-4-6 08:41:09

希望大家发表自己的看法！我先赞成一下

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保敏并楚 · 发表于 2016-4-11 09:53:27

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曦静承 · 发表于 2016-12-16 06:45:44

非常酷哦，不顶对不起良心

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