[健康专版] 上班族养胃禁忌

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发表于 2011-7-4 09:28:41 | 只看该作者回帖奖励

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张。2、忌过度疲劳。3、忌酗酒无度。4、忌饥饱不均。5、忌饮食不洁。6、忌晚餐过饱。7、忌狼吞虎咽。8、忌咖啡浓茶。9、忌滥用药物。

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