和宝宝“玩”出健康（下）

漂亮朋友

六到十二个月

从六到十二个月，这段期间的动作是全面的，先慢慢熟悉坐姿，同时慢慢准备站起来。

用语言讯号与他沟通

第三阶段的婴儿，其大小肌肉群之间有明显的协调动作，背部及腹部肌肉也较结实；同时，听话的能力显著增强，母亲可以用语言讯号和他沟通，引导他运动，帮助婴儿顺利学会坐起、爬行与站立。这阶段我们能为宝宝做什么？

一、松弛动作

如果他很难入睡，做点松弛还是有帮助的。

二、体操动作

在这一阶段中，各种类的体操动作已完全熟练了，需慢慢增加难度。

三、他要何时坐、怎么坐

这个阶段，孩子的背部及腹部肌肉已经比较结实了，但他还是必须学着去平衡自己的身体，他会本能地为自己找寻一个平衡点，好好地坐着。

四、洗澡

只要孩子自己会坐之后，就可开始教他洗自己的身体了。最好一边洗一边说出身体各部位的名称，譬如“洗你的手”之类。

五、吃饭

只要孩子有吃的意愿，就让他自己吃，即使把他自己搞得很脏也不要紧。

六、户外生活

有机会的话，把他放在草地上自由活动一段时间，即使偶尔啃地上的草也没有关系。

七、游戏与玩具

颜色鲜明、轻的、不同大小、不同硬度的球、积木、组合玩具、大的串珠、可用来玩沙的杯子、玩具熊、穿着衣服及鞋的布娃娃、一面镜子、一个可以装得下这些玩具的空箱子、学步车、小木偶、图画书等，都适用于这个阶段，但先决条件必须是完全玩具才行。

八、全身动作

可借由玩球、玩滚筒、坐小椅子等日常的游戏，逐渐熟悉了自己的身体，而且慢慢地学着能够照自己的意思去做一些事情。而孩子在学习过程中所的各种力气，都是他迈向独立的基础。

假期孩子在此阶段任何游戏中，表现得没什么兴趣，你就该马上停止这游戏。事实上，你只要把他放在适当的位置，让他自由地去探索，自己去活动他的身体，他也会乐在其中，而在不断的尝试中发展出新的能力。在此，我们要一再强调的是，绝不要强迫自己或孩子，如果有几天不能与孩子一起玩也无所谓。

九到十五个月

从九个月到十五个月或更大，这段期间内熟悉玩耍、站姿及一些独立动作的能力。

孩子的快乐时光

第四个阶段的宝宝已能自由走动了，对孩子来说，这是他真正快乐的时光。这时期的小孩想要抓到每一样东西且拥有它，甚至自己独立去做一些事，但是他更需要你在一旁耐心地陪伴他、给他鼓励，也让他感到安心，这样他才会有进步。事实上，这可说是一段快乐的分享时刻。而这阶段能为宝宝做什么呢？

一、体操动作

这段期间的体操动作完全视需要而定，只有在你发现他肌肉发展还不够好的时候，才需要继续做体操。

二、全身动作

这段期间的全身动作，“游戏”的成分很浓，因此孩子很容易进入状况。但请注意，在做的过程中，任何动作都勉强不得。这些游戏的目的是在于证他更了解自己，达到更好的“自我控制”效果。不过，我们的目的并不是要培养出一个早熟的孩子，而是希望借着在家中的练习，让孩子熟悉他的身体。事实上，每一个新的阶段，我们都应给孩子足够的时间，证他能协调地运用他的身体可试着借助棍子，环或学步车等不同物品，来支撑身体或者自由前进，而不再需要你用手搀扶。

看着你的孩子每一次站立，是你的权利。当这个时刻来临时，你可能正好站在他的身边，你的双手扶着他的屁股，支持着他的身体。当他身体慢慢放松时，你会自然地感觉他已找到了平衡。他将试着踏出他的每一步，这不是大人强迫他的，而是他自己能做而且一心想做的。

“运动”对宝宝而言，可说是一种好玩有趣的探索过程，绝对不是机械式地搬弄他的肢体。

看不见丫

原来这么多学问呢，多看看

呢谁谁谁

跟着好好学习，不错　　　　　　　　　　　　　　

念你我相识

谢谢楼主分享，很有用