【转载】螺旋藻营养均衡是最受人青睐的绿色食品

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　　螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富均衡的绿色物种之一，对人类健康有非常大的帮助作用，也成为最受人青睐的绿色食品。在日常生活中经常食用螺旋藻，能够提升我们的健康等级，让身体更有活力，生活更幸福。

　　营养失衡，人类健康的最大威胁。受人青睐的绿色食品？螺旋藻含有丰富的植物蛋白、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质，是世界上营养最全面均衡的食品，而且其消化吸收率高到60%-70%，就连消化吸收率较低的老人和儿童也能轻松获得全部营养物质

　　受人青睐的绿色食品螺旋藻营养丰富而均衡，对严重营养不良病人的调养，病后虚弱者的恢复，儿童体质的增强和老年人身体的保健均有特殊功效。人体的健康不是靠医药来维护的，而是靠均衡的营养来维持的。众所周知，偏食是造成不健康的重要因素，过度加工的食物也常失掉很多营养，而缺乏一种营养也会连带缺乏多种营养。受人青睐的绿色食品螺旋藻由于含有丰富而均衡的营养，正好可以补充食物中营养摄入的不足，对人体健大有帮助。

　　螺旋藻作为均衡蛋白质、维生素和矿物质的一种资源，有益于人体健康并具有保健作用，其重要性已在国际上获得共识。螺旋藻是受人青睐的绿色食品，已有不少国家把它作为婴儿食品、老年保健食品及人体的营养补品。随着研究工作的深入，已有大量科学研究证明，螺旋藻具有多种生物活性物质，对人体健康能起到很好的帮助。

　　蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，摄入不足，人体就会失去活力。受人青睐的绿色食品螺旋藻富含易被人体吸收的优质植物性蛋白质，尤其是8种人体必需自身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农组织（FAO）设计的理想标准几乎一致，能够促进体蛋白质的形成，是增强生命活力最理想的食物。

　　检测表明，人体处于病态、疲劳状态或体质虚弱时体液呈酸性。要改变酸性体液，最根本的方法是多吃碱性食物。为什么说螺旋藻是受人青睐的绿色食品呢？螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质；螺旋藻还可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能；作为受人青睐的绿色食品，螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭。

　　受人青睐的绿色食品有哪些？螺旋藻对心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。受人青睐的绿色食品有哪些？只要大家以营养均衡为先导，保持良好心态，积极做有氧运动，戒烟限酒，调整好生活方式，我们都能健康长寿。