红酒精华复合软胶囊养生：运动是慢性心衰康复者的最佳选择

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运动是慢性心衰康复者的最佳选择
正确处理好动与静的关系 　慢性心衰症状明显期，体力活动应予限制，过多的体力活动会加重心脏负担，加剧病情。此期的保健重点以静为主，以动为辅。活动必须循序渐进，开始可以在床上伸展四肢再缓慢下床，在床边、室内漫步；经过一段时间后再逐渐缓慢增加活动量；病情好转后，可到室外活动。漫步、体、太极拳、气功等是适宜的保健方法。如活动不引起胸闷、红酒精华复合软胶囊专家提示气喘，则表明活动适度。要以轻体力、红酒精华复合软胶囊专家建议小活动量、长期坚持为原则。 　处理好运动与心理状态的关系 　慢性心衰病友普遍悲观、恐惧、信心不足，这对康复极为不利。临床研究证实，精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用，红酒精华复合软胶囊专家推荐有时甚至诱发肺水肿。因此，慢性心衰病友必须有豁达的心理精神状态，树立起战胜疾病的信心。 　正确处理好运动与药物的关系 　运动是促进慢性心衰康复的重要手段，但千万不可把运动看得高于一切，忽视药物治疗。症状明显期应以药物治疗为第一选择，因为它毕竟是治疗慢性心衰的有效手段。运动可以增强体质，红酒精华复合软胶囊专家建议正确的运动可以减少对药物的依赖，或最终脱离长期维持药物。此外，合理的运动还可以促进药物从体内排泄，减少药物的蓄积中毒。正确的药物治疗和合理的运动相结合，才是慢性心衰病友永恒的正确的选择

方大卫

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