断奶需循序渐进，宝妈分享断奶小妙招

奶昔不甜

“母乳无限好，只是断奶难”啊，我们家畅宝现在11个月了，已经成功断奶半个月，真是一个喜大普奔的好消息。因为工作原因，所以在她9个月的时候，尝试断过，但是一听到孩子那撕心裂肺的哭声，我就不忍心，便又开始母乳喂养，来来回回反复了好几次，工作做不好，带孩子还带不好，那段时间让我有一种深深的挫败感。

最后一次终于痛下决心，一天就只喂一次母乳，其余都是辅食加奶 粉，还尽量分开她跟我在一起的时间，让爸爸带她出去玩，分散她的注意力，坚持了有一个星期，终于见成效了，宝宝自己不想着吃奶了，也不烦躁了，晚上自己睡，睡眠时间长，休息的好，玩的心情也好。

其实，这次断奶成功，可能还真有这奶 粉的功劳。为了给她断奶，我从一开始就纠结着给她挑选适合她的奶 粉。不求国外进口，不求有多牛多牛，只求适合畅宝体质，不让她身体出现不适。后来，选来选去，选了圣  元优 博58仿生配方奶 粉，选择它的主要原因是其中仿生配方，60%的精华成分仿母乳含量水平，有一种妈妈的味道。而且仿生蛋白质和脂肪酸都是经过科学配比的，3种益生元和5种核苷酸，58种营养素，营养均衡全面。畅宝断奶之后，喝奶 粉的兴趣一直保持高涨，更难得可贵的是别的小宝宝断奶出现的便秘、上火问题，她一个也没出现，这让我们都放心了不少。

现在想想选对合适的奶 粉，孩子断奶也没那么难。但是断奶也是一个循序渐进的过程，不能盲目的“一刀断”，结合我自己断奶的过程还有医生的科学指导，我分享给大家几点断奶经验，希望能够帮助到在断奶路上奋斗的宝妈们。

1.断奶前要好好添加辅食。在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果宝宝能顺利吃下，就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时，如果宝宝不愿吃，也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌辛辣。

2.断奶要慢慢来，循序渐进。在准备给宝宝断奶前一个月内，妈妈可以逐步减少自己喂宝宝的次数。比如畅宝，之前白天喂四次改为就喂两次，加一次奶 粉；过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶 粉；再过几天改为白天全部喂奶 粉，根据宝宝的需要，循序渐进的减少母乳喂养，直至彻底断奶。

3.不要实行“母子隔离”断奶。畅宝刚开始断奶时，就用过这种办法，可是孩子撕心裂肺的哭声，让你不忍心。并且长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，还可能产生强烈的焦虑情绪，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。

4.辣椒水、万金油伤害宝宝身心健康。对宝宝而言，乳 头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。“采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。”

在断奶的路上继续奋斗的宝妈们，加油！有什么问题可以随时交流，毕竟都是为了孩子～