做个快乐女人

暖暖向日葵 · 发表于 2012-3-18 01:49:59

本帖最后由暖暖向日葵于 2012-3-18 02:58 编辑

你可能不是最美丽的女人，但你可以做一个最快乐的女人！

快乐的女人，或许不是美丽的女人，也可能不是出色的女人，但她却是掌握人生要义的女人，是有着灵性的女人。
快乐的女人，会终日微笑。微笑的女人是最美丽的女人。微笑象冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功,给自己带来自信。微笑装点着女人，也点缀着她平凡的生活。让她快快乐乐充实每一天。快乐的女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐。失意时不自怨自艾，愁眉苦脸，唉声叹气，而会自我安慰，兴奋时也不会大喊大叫，大声的张扬，而是默默的品味。她或许会羡慕别人，却不会嫉妒别人。她会由衷的赞美一切好的事物：早上的阳光、傍晚的余辉、女友的时装、朋友的业绩┅┅

快乐的女人会知道怎样热爱生活，享受生活。知道怎样让生命更有意义地度过。快乐的女人会生活得很有情趣，虽然平凡却有滋有味。她们擅长经营温馨的港湾。会做可口的饭菜，会织合体的毛衣，会处好家庭关系，会有礼节的招待客人。对老人知冷知热，对爱人体贴入微，对孩子关怀备至。忙时不慌不乱，沉着冷静，闲暇时种花养草，赏云观月，听听音乐，读读小说，逛逛街，梳理散乱的情愫，放飞美丽的心情。

快乐的女人会很容易知足，时刻保持一颗平常心。充满太多欲望的心是不会享受到快乐的。她满足于自己的环境，满足于自己的生活，不会对现实有太多的奢望，不会对未来有太多的追求。她不会追名逐利，不懂尔虞我诈。但一个快乐的女人并不是自甘平庸，她有着自己的追求和理想，会脚踏实地的干好自己的工作。

快乐的女人会具有一颗爱心，无爱的女人是不会真正快乐起来的。她心地善良，热爱家庭，热爱工作，关心周围的人们。不仅会为不幸的人们抛洒同情的眼泪，也会向有难的人们伸出援助之手。她容易感动，也以自身感动着别人。快乐的女人，有着宽广的胸襟，能包容家人的缺点，宽恕朋友的过错，容忍同事的误解。她不会斤斤计较，不会针锋相对。快乐的女人有时也会故作糊涂，糊涂也是一种修养。

快乐的女人是充满自信的女人。自信的女人就像一缕春风，给别人带来轻松愉悦。她们身上有一种无形的光芒，吸引着你走向她。她工作细心，踏实，成绩卓越。善于把握异性的心理，和他们友好的相处。生活中，知道怎样宠爱自己。锻炼身体，做做美容。健康的身体，不老的容颜，让她神采奕奕，魅力无穷！她自信，她快乐！
聪明的女人便是快乐的女人，女人最美的时刻也是最快乐的时候。快乐是很容易得到却又难以把握的，快乐不需要任何庸俗的东西来做载体。

快乐的女人是一股涓涓溪流，欢快而又清澈；快乐的女人是一轮满月，皎洁而又清爽；快乐的女人是一首诗，清新而又淡雅；快乐的女人是一幅画，是一首歌，是……

对于个人来说快乐是一种可爱的心境，对于生活来说快乐是一种可爱的氛围。也许你什么都没有，但拥有快乐，那么你就是这个世界上最富有的人。做个快乐的女人吧，自己快乐的同时，也带给别人快乐。

elgyy · 发表于 2012-10-17 07:10:22

0~1岁是宝宝非常关键奠定一生健康基础的时期。生命阳光奶粉课堂的专家和爸爸妈妈们一起来了解这个成长关键期宝宝的膳食，让宝宝得到充足的营养健康成长。
0～4个月的宝宝
母乳是宝宝最好的食物，在宝宝出生0~4个月，宝宝喝母乳就够了，不用喂水或果汁；如果妈妈母乳不足或者没有母乳，需要人工喂哺婴儿，那么可以选择来自新西兰安全、高品质专门宝宝定制的生命阳光奶粉，而不管是生命阳光奶粉还是其他品牌奶粉喂哺的宝宝，这时期在两顿奶之间添加喂哺一些水。从宝宝15天开始就要开始添加鱼肝油了。
4～6个月的宝宝
这段时期，随着宝宝的生长，母乳的营养开始不足，不能满足宝宝生长的需要，宝宝开始需要添加各种营养素了乳汁中的营养素尤其人工喂养的宝宝，一定要另外补充维生素C。在新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素C，如橙子子、苹果、西红柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水喂食。维生素C很容易被破坏，要先将水煮开，然后再把洗净切碎的菜放在开水里，盖锅再煮，煮开后将锅移开火，不要开盖，待凉后将水倒入奶瓶。水果也可以用同样方法煮水喝，或用鲜果（橙子、西红柿、苹果）挤出果汁，按1:1或者1:2的比例稀释后喂食。
宝宝出生前，母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁，而这些储备铁一般只够应用4～5个月，此后如果摄入不足，宝宝就容易发生缺铁性贫血。母乳的铁含每100毫升只含有0．1毫克，所以必须添加含铁的辅食，以补充摄入铁之不足。强化铁的米粉是宝宝不错的选择，含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等，最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。
把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用水或奶调成粥状，加盐或糖用小勺喂，也可加入奶中。先从四个月开始试加四分之一个蛋黄，逐渐加多，满六个月后，每天加到一个，可补充宝宝摄入铁之不足。
6~8个月的宝宝
宝宝的餐单可以越来越丰富了，包括蛋黄羹、粥、烂面条、菜泥、水果泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等，满足宝宝生长发育的需要。辅食的添加要遵循从小到多、从一样到多样、从稀到稠，食物要清淡，做好不要加盐或者用很少量的盐。宝宝在6~8个月开始长牙了，可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。
9～12个月宝宝
此时宝宝的咀嚼能力已大为增强，对固体食物的消化能力也逐渐增强，故糊状食物内的颗粒可以加得更大。例如，可以加以完整的米粒、碎面条和大豆碎粒等。12个月以后，已进入幼儿期，消化能力更趋完善，慢慢可以开始吃大人饭食了
生命阳光奶粉课堂的专家认为，宝宝的每一个成长阶段，妈妈都需要注意其营养的添加，不能怕麻烦，这样宝宝在获得充足的营养的情况下，才可以健康成长。

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打入冷宫 · 发表于 2012-10-4 23:55:32

好贴子哦，大家不顶说不过去

andy20101314uu · 发表于 2012-8-10 05:19:50

好帖，有才！

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凤瑾成 · 发表于 2012-7-19 07:37:30

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smlqfgfq · 发表于 2012-7-1 09:51:38

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清水菱 · 发表于 2012-7-1 06:56:49

我惊呆了，好贴啊，很难得的好贴

lebo263.com · 发表于 2012-6-13 02:27:53

顶顶顶！！！

拥报0487 · 发表于 2012-6-7 11:51:11

向楼主致敬

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lovetea168 · 发表于 2012-6-7 08:28:16

看帖子的都发表一下看法

oyulj · 发表于 2012-5-17 20:36:57

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太灰琅 · 发表于 2012-5-11 09:46:57

qq331918 · 发表于 2012-5-2 16:35:33

谢谢楼主，好久没看到这么好的贴了

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德霖 · 发表于 2012-4-18 09:09:01

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大河东 · 发表于 2012-4-17 11:49:46

爱死你了,这么好的帖子要顶的

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