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好转反应常识

一般好转反应的健康常识

使用营养食品的食物疗法与一般药物疗法最大的不同点是：
（一）当药品的使用量超过人体可以忍受的剂量时，或因长期使用药物，留在人体体内的药渣残留量达到一定程度时，药物的毒性反应即会发作，而产生所谓的[副作用]，并对人体机能组织造成损害，致引发种种不良的后遗症，而造成不可收拾的后果。

（二）然而使用营养食品，当能量蓄积达到相当程度时却必然会产生食疗健康的四种好转反应。好转反应又称瞑眩反应。或治疗反应。这是为促使[人体本能自然治疗力]发挥[细胞再生、能活能化]的效用必经的过程，这也是为达到彻底根治的效果，所必经[新陈代谢]活络反应。

兹将这四种健康过程列述如下：

一、营养补充蜜月期：

这是初期的反应，因得到均衡营养的充分供应或调整机能，而使人体新陈代谢恢复活络，故此时的好转现象有：

精神好转，体力转强，无倦怠感，气色好转，皮肤恢复光泽，但有些人会有过度兴奋现象发生，即有接连几天的夜不成眠，但却无像失眠者无精打采情况出现，或有短暂晕眩感。

二、加强代谢排毒期：

现代人暴饮暴食，运动量又不足，排泄不完全，紧张压力或滥服药物等因素，多多少少体内会积蓄毒性。在自然疗法的调理条件中，积蓄的毒素是造成慢性病的一大原因，也是形成自由基之祸首：根据美国奥克拉荷马医学研究中心Dr.RobertA.Floydd的研究报告指出[人体内若产生过多的自由基，将会对人体产生伤害，这些伤害证实是造成癌症、老化、中风及心血管疾病的主要原因。]日本丹羽免疫研究所所长丹羽芳男博士推论，过量的自由基是形成皱纹、黑斑、雀斑、老人斑、及提早衰老的主因、变与器官衰坏息息相关。（故丹羽博士致力研究去除自由基之方法，其研究结果变获得世界之肯定；临床报告 在国各著名医学杂志均有刊载）。如前所述，毒素是造成慢性病之一大原因。如蓄积毒素滞留在肝脏的话就变成肝硬化或脂肪肝，停留在胸部就引起多痰、喘息。血管内的毒素会使血管硬化，血压增高，终酿成血管破裂或脑溢血。有的毒性种类会造成结石，滞留在子宫就变成子宫肌瘤，再恶化就变成癌症。治病最重要的是祛除 毒素，但一般人身体不适即服药物，也许不适症状暂时消失了，但却会以别的型态显现出来。故食物疗法中，若欲达到[不药而愈]的目标，即须靠人体本身[自然治愈力]的发挥来将体内毒素、自由基或过氧化脂等体排出体外。

美国著名食物疗法医生Henry G.Bieler说：[我抛弃药物，是因为我了解古老的医学真理一大自然利用体内的自然抵抗力去做真正的治疗]。

他说：[疾病是由体内的毒血症所造成，因毒素滞留血中，损坏过滤器官，包括肠、肝、肾、皮肤等，这些毒素都是恶徒，是疾病的真正原凶，如果身体要恢复健康，就一定要铲除它们。所以建立健康之屋的第一块基石是——排除毒素]。

为使体内酸性代谢物及毒素排出体外，使人体体液由酸性回愎原来的弱碱性（PH=7.35~7.45），故而会发生：排便次数增加、尿色变浓、有些人会出现皮肤搔痒、痰多、咳嗽、肝火转旺的现象。有些也会喉咙痛（或失声）、流鼻涕。而妇女平常有经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血变多的情况，也有少数会出现暂时经血不来的反常现象。

三、气血活络，酸痛出现期：

当食物疗法补充到气血活络时，会打通血凝滞不通的经络部位（尤其有撞伤部位），故会出现各种酸痛的现象，而原有酸痛者，其痛会转剧，这时服止痛剂也无效。这种痛持续几天（重者可能略长），直到自然消失为止。

四、细胞再生，精神倦怠、爱困期：

这是我们使用营养食品欲达到的目的，使人体机能组织，因细胞坏死而损害的部位，能透过人体本能[自然治疗力]的发挥而达到细胞再生的效果。这时期，因人体大多数的营养素及氧气转输送去做[细胞再生]的工作，故人会感到精神倦怠、爱困。

以上这些反应出现时，我们应该感到庆幸，当改善到一定程度时，它自然消失，不药而愈。尚书内载著：[药苦不瞑眩，厥疾弗疗]，上述这种整健好转过程，大概就与中医疗法中的瞑眩反应不谋而合吧！

最后结果：机能活化，青春重现！

当我们经过了这四种不同阶段的整健过程后，则我们受损害的机能组织，因细胞大量再生而使功能回复，进而达到机能活化的效果，这时我们会惊喜的发觉到美妙的变化——我们精力充沛——一切都显得容光焕发了。

日本[分子矫正医学]专家——丹羽芳男博士对瞑眩反应有如下描述：（参考青春出版社[现代患者80%可治疗]一 书）服用营养食素后会产生好转反应是可喜的现象，有些人以为是症状恶化，或是副作用而大惊小怪。好转反应并非每个人都会出现，总的来说，身体状况极佳的人无明显好转反应；而健康状况恶化，无可救治者，因细胞失去反应能（生活力），故不会出现好转反应现象。因此，好转反应通常出现在半健康人身上。（因是治疗 前兆，故曰可喜）。他说：[好 转反应的发生，是因营养食素与氧气的作用，使得以前停止作用的器官愎延（譬如肠开始作用而排泄宿便时，会引起腹痛），或是体内的毒素移动而引起疼痛（譬如风湿的时候），以及湿疹一时的重。这有如在生的铁管内注入去锈剂，刚开始会流出许多锈，但以后会变清洁。好转反应程度强弱不同，程度越强烈，表示身体状况 越差。故出现好转反应时要逆来顺受。苦因一时难过而停止服用营养保健品，便失去不药而愈的愎原机会。]

日本医学博士丹羽芳男也强调，人必须经由瞑眩反应的整健过程，将体内自由基等毒素排出才能恢复健康。因服用质佳的营养保健食品后，能够强化身体自然治疗力，改善血液循环，消除自由基等过氧化脂
，故整健过程出现的腹泻与便秘或黑便、眩晕、倦怠感、呕心、发热、下血、血压暂升高、或出现搔痒症状、酸痛等、、、、、、都是正常现象。

瞑眩反应快者数日，慢者一、二月后会出现，反应时间长短依个人体质及身体状况而定。

最后，我们应更清楚了解，前述的四种整健过程——瞑眩好转反应，其出现时有二种情况：

（1）
其反应，并不一定依正常顺序出现，常有不依序出现情况。

（2）
又其反应，量过期状出现，而且有好几波次，且程度及长短不一。

尤其在排毒加强反应时会有以下现象：

火气增大、有些人皮肤发生疹疮、嘴唇有溃疡样（过几天即好）、有些人会长青春痘或红斑点、小丘疹（透过皮肤排毒）、有些人眼屎或头皮屑突增。有些人会有短暂发烧现象（约38度，看医生也不会降）。

整健再生反应期应有倦怠,容易疲劳现象，且持续数日之久。

什么是整建反应?(身体好转反应)

高质素营养产品能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外，在整个调养过程中，身体可能会产生一些反应，如以往的病征可能会重新出现，其实，这并非『副作用』，而是整键反应『好转反应』(又称为治疗反应)，或中医所谓之『瞑眩反应』。

好转反应产生之原因是因为在自然自愈过程中，人体之生理状态会从细胞之退化期，逐渐回到生根期、立足期、反应期、分泌期、最后回到完全正常状态。而整个过程所产生之『好转反应』，最终视乎每个人之体质、生理期别、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等因素而定。

身体为了排除毒素，便有可能透过与生俱来之排毒系统，如皮肤，大小便把积存之毒素排出体外，因而会有轻泻、皮肤出疹等现象。事实上，每当有毒物危害身体时，人体的自愈功能使会产生作用。例如：许多人外出饮食时因不小心进食不洁之食物，如农药过高的蔬菜、细菌过多的肉类或鱼生，身体便会实时作出反应、可能以腹痛和轻泻甚至作呕来清除毒物，一但毒素被排除后，身体便上即感到十分舒服。这是『好转反应』。又例如小孩感染病毒，皮肤突然出疹并感到发痒，但不消数天，皮肤疹和痒感便完全消失，这是因为免疫系统发挥作用，把毒素排除时的『好转反应』。当『好转反应』消失时，身体将变得轻快、有劲、疾病也将痊愈。因此中医有『不起瞑眩即病不愈』之说法。『好转反应』通常为期 3 到7天，但如前述所讲会因个人生活习惯、年龄、服用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。有时『好转反应』不会同时发生，而是逐渐地在不同部位发生。这样的人可能会有 1到2 星期的困扰，这亦反映了身体状况相当不好的证据。

邦怡嘉

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