纯天然食品有哪些？螺旋藻富含多种人体所需微量元素

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带着纯天然食品有哪些这个疑问，我们发现了螺旋藻。它不仅仅是现代养生佳品，更是女性青睐的美容食品，其美容作用让女生们爱不释手，今天我们就一起来了解一下螺旋藻的传奇美容养生秘诀！

螺旋藻含有大量合成血红蛋白的重要原料---铁，而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养，有利于铁的吸收。纯天然食品有哪些？当然还是螺旋藻。丰富的叶绿素和维生素B12，也是促进血红蛋白形成的主要成分。适量补充螺旋藻，可以促进造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出现全身乏力、头晕头痛等现象。所以在纯天然食品有哪些优势时，可以考虑食用螺旋藻。

纯天然食品有哪些矿物质呢？很多食物含有铁，但由于结构问题，很难被人体吸收。螺旋藻含有丰富的铁，并且是以铁氧还原蛋白——卟啉铁的形式存在，易于被人体吸收。纯天然食品有哪些？依旧要数螺旋藻。其吸收率比通常的补血剂高60%。对贫血改善效果很好，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数(R)，血红素(Hb)可达到正常值。而且至于螺旋藻在纯天然食品有哪些优势中，食用螺旋藻不仅可以预防贫血，还能促进造血功能，是女性补血养颜的最佳选择。所以在选择纯天然食品有哪些考虑时，补血、提高免疫车，是保护女性健康的重要屏障。

纯天然食品有哪些？螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物，它的蛋白质含量高达65%以上，蛋白质的质量优于牛奶和豆浆，它所含有的维生素种类最多，基本包括了人体生理活动必需的各个品种，它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素，据统计，食用1克螺旋藻所获得的营养，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。

纯天然食品有哪些？螺旋藻比其他任何食物含有更丰富、更均衡的优质蛋白质及多种维生素、矿物质、叶绿素、r-亚麻酸等不饱和脂肪酸和β-胡萝卜素等。它所含有的人体不能合成的8种必需氨基酸，与联合国“FAO”标准几乎一致。纯天然食品有哪些？1克螺旋藻粉所含的营养相当于1000克各种蔬菜营养的总和。它集十余种维生素于一身，且含量非常丰富。真是天然食品的奇迹。由于其细胞壁结构的特殊性，它容易被人体吸收消化，消化率达86%，堪称最佳天然绿色保健食品。

纯天然食品有哪些？螺旋藻对心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。纯天然食品有哪些？只要大家以营养均衡为先导，保持良好心态，积极做有氧运动，戒烟限酒，调整好生活方式，我们都能健康长寿。