【置顶】养生保健品有哪些，螺旋藻防治亚健康

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母亲节快到了，很想给母亲送一款保健礼物。母亲为我们辛苦了一辈子，现在更希望母亲健康长寿。可是养生保健品有哪些？朋友给我推荐了一款螺旋藻。她说螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，科学检测表明：1克螺旋藻粉的营养含量相当于1000克各种蔬菜水果营养的总和。养生保健品有哪些？螺旋藻的功效与作用，更是令人振奋，被称为“21世纪人类最佳的保健品”。螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疗疾患的目的。养生保健品有哪些？综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻具体有以下几方面的功效与作用：

　　 1、促进婴幼儿健康成长，纠正偏食：螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。养生保健品有哪些？丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯。

　　 2、为青少年成长fa育提供均衡营养：青少年处于青春fa育期，需要各种营养元素，加上学习繁重，运动体能消耗很大，极易造成青少年隐性营养不足、fa育不良、记忆力下降、视力减退等问题。养生保健品有哪些？螺旋藻可提供充足均衡的各种营养元素，保障青少年健康成长。

　　 3、提高免疫力，延缓老年人的衰老，预防风湿性关节炎：人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。螺旋藻中有多种抗衰老物质。养生保健品有哪些？如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。养生保健品有哪些？螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。

　　 4、为成年人提供旺盛的精力：随着生活水平的提高，食入过多的美味佳肴，使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上过多的应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等，均会导致机体代谢失常，常感身体精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。养生保健品有哪些？螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。

　　 5、具有美容护肤、减肥的作用：保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。螺旋藻含有丰富的营养素，β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。养生保健品有哪些？世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋藻。螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，饭前1小时服用螺旋藻，能免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。

　　 6、能抗辐射：螺旋藻多糖体能增加机体免疫力，能有效消除或缓解电脑、电视、微波炉等家用电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。

　　 7、防癌、抗癌的作用：服用螺旋藻，可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与螺旋藻多糖等物质。养生保健品有哪些？自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。

　　 8、养生保健品有哪些？降低胆固醇、降血压、预防心脑血管疾病：螺旋藻含有的γ-亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，含有的叶绿素、丝氨酸、钾盐和维生素B6能帮助人体合成胆碱，有利于降低血脂、降低血压、减少血液粘滞性，保持血管弹性，防止动脉硬化，预防心脏病和脑中风。

　　 9、降血糖，调节血脂、预防糖尿病：螺旋藻含丰富的维生素，其中的维生素B1使糖代谢趋于稳定；维生素B6、镁及γ-亚麻酸可促进胰岛素的合成，养生保健品有哪些？促进分泌胰岛素的机能恢复，使血糖值下降。螺旋藻调节血脂的作用，利于延缓或防止糖尿病并发症的发生。

　　 10、养生保健品有哪些？改善营养性缺铁性贫血：螺旋藻以含铁量高而著称，螺旋藻中的铁比硫酸铁高60%，而且纯天然的铁功效更高。同时含有丰富的维生素B12和叶酸能明显促进红血球的形成，增加血色素，改善贫血。

　　 11、养生保健品有哪些？保护肾脏的作用：食物中残留的许多重金属与药物都对肾脏有毒害作用，螺旋藻中叶绿素的含量为普通蔬菜的10倍以上，可净化血液，可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，加速排泄汞及药物等代谢废物，起到保护肾脏的作用。

　　 12、治疗胃肠炎、溃疡病及便秘：大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等。养生保健品有哪些？西医治疗胃病的方法，主要采取中和多余胃酸的办法，反而使人体的消化功能越来越弱，导致慢性胃病，久治不愈。螺旋藻是碱性营养食品，既可以中和胃酸、又可以补充营养，其中的叶绿素、β-胡萝卜素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎有特殊的预防意义和独特的疗效。螺旋藻可增强肠道的蠕动，有效缓解或消除习惯性便秘。

　　 13、养生保健品有哪些？护肝解毒、预防肝病：螺旋藻含丰富的维生素和优质的蛋白质，有良好的护肝解毒、修复组织损伤的功效。高含量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁与维生素B6的辅助下，在体内可合成大量的胆碱，对防治脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。

　　 14、养生保健品有哪些？螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。