准爸爸怎么过情人节，这份攻略值得拥有

日尔曼狂想

春节刚过，热闹气息还没散去，情人节的气氛又弥漫在大街小巷了。讲真，往年的情人节只要给老婆买买限定色号口红，或者简单粗暴的买包买首饰，她就会“放我一马”，但是今年老婆大人没有那么仁慈了——晋级为准妈妈的她脾气十分多变，一会哭一会笑，一会生气一会又雨过天晴。

这个也不能怪老婆，怀孕之后体内激素水平有明显变化，管不住自己的脾气也是正常，而且电视剧都告诉咱，女人会“孕中多思”，平时她也总想着分娩疼不疼，宝宝长得好不好，会不会营养不足，加上妊娠反应厉害，腰酸背痛晚上也睡不好，我看着也real心疼。所以这个情人节我更要多花一点心思，好好陪陪老婆。



有一点一定要和准爸爸们说明白，老婆在孕育着双方共同的宝贝，其实她要的不是多么贵重的礼物，只希望你多一点疼爱，能体现出你的用心良苦。所以我给老婆选择了优博妈咪孕产妇奶粉作为情人的礼物。



老婆现在处于孕中期，宝宝的大脑神经快速发育，肌肉与骨骼发育也需要更多营养。如果这个时候营养供给不足，宝妈很容易出现腿抽筋、贫血的问题，优博妈咪中含有丰富的蛋白质、钙，能够有效为妈妈补充微量元素，缓解缺钙的问题。到了孕晚期，孕妇会出现缺铁性贫血、缺乏叶酸、便秘等问题，优博妈咪同样强化了配方中的叶酸和维生素，帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育，特别添加的益生菌和膳食纤维，可以缓解便秘的问题。



优博妈咪里还添加了红枣粉和山药粉，不但能补气血，还能提高母乳质量，“卸货”之后就可以尽早的哺育宝宝了。（附上官方公众号，大家自取一下）



怎么样，这份情人节礼物是不是很用（sheng）心（qian）？

开个玩笑，礼物自然是要走心，仪式感也必不可少。我准备情人节的晚上亲自下厨，给老婆做顿清淡而营养丰富的晚餐，也不用煎炒烹炸样样齐全，只要少油、低盐，多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果，再熬个菌汤什么的，主要还是吃的健康一点。晚上再给老婆做个“马杀鸡”，帮助她按摩腰背、小腿和脚，能够缓解腰酸背痛、下肢水肿等问题 ，就算比不上专业技师，这份心意也会让她感动的。



兄dei们，情人节了，如果你看到这里还没有给老婆准备礼物，只能祝你自求多福了~

莫奈的低调

修完产假第一天上班，感觉有点小脱节，不过还是给自己打气
                                       

皓皓只爱春

我们这太冷喝不了纯牛奶，能用热水冲泡的孕妇奶粉简直太友好了
                                       

你夏了夏天

又是花店和蛋糕店的狂欢~今年第一个情人节
                                       

Year小宝

过完年胖了10斤，虽然怀着娃，还是要注意体重了，我家妈妈的伙食太好了
                                       

生物关口

从楼主这么细心，能看出来准妈妈生活肯定很幸福
                                       

奶罩很刺眼

天天都要吃一堆青菜水果，希望生一个健康的小猪宝宝
                                       

Sky吴聪

我就是偶尔喝一杯，有的时候忘了就不喝了                                       

Super飞虎将军

现在我宝宝一看到紫色小象，就要喝奶，养出来习惯了
                                       

染指御姐

大家都在过情人节，我给大家拜晚年~