失眠和忧郁真的有克星吗？（巴黎海芬日记第55天）

海芬心语

2020年12月23日星期三
巴黎时而细雨时而阳光直射
今天，在巴黎陪留学生小朋友去换居留。
到了门口，门卫不让我进，只允许留学生小朋友一个人进去。
于是，我在巴黎大学城，一个人风中静静转圈、漫步......


巴黎大学城的古树旁，开出了不知名但美丽温柔的粉红色小花蕊......
修身，齐家，治国，平天下......
苍天为纸，大海为墨，2021年，只希望做好小小的我......


这时，另外一位留学生妈妈给我微信，说女儿新冠疫情到现在，一直一个人住在巴黎，本来性格就内向，这次法国两次封城女儿患上了深深的忧郁症，夜夜失眠，无法继续学业。她是独生女，在中国的爷爷奶奶外公外婆都是千宠百爱，现在一下子到巴黎来刚刚两个月，就遇上疫情，言语不通，挫折不断，已经不能正常生活了……
前几天一位好朋友70多岁的太太，最近也听说一直失眠……
但谁都知道睡眠和休息的重要性。英国最近研究发现，睡眠不好还会提高人们突发心脏病和中风的风险。
法国疫情开始以来，据调查，失眠和得忧郁症的比例大幅上升，医院里看心理医生的约会要排队很久才轮到……
我咨询了几位巴黎的朋友。
两位小编很熟悉的朋友居然说：有新的药呀！效果不错的！他们还答应今天晚上6:30到《法国侨报》亲自讲解……
说的居然是，一种可以吃的精油……

以前只知道精油可以做按摩，可以吃？今晚第一次听说。
C先生和W女士两人是我来巴黎认识10多年的朋友。C先生总想帮我以媒体作为平台多多赚钱，但是我总是学不会。他的好心我一直感恩，对他一直很信任。W女士的妈妈是我浙江大学的学姐。她不仅美丽而且很有爱心，很爱学习。在巴黎，对他们两人，我一直很信任。
今晚，他们给我专门讲解，回答我的问题，作为送给我的圣诞礼物……

据说，这种精油CBD油（CBDoil）是从汉麻里面提取出来的。过去几年，在美国和欧洲，因为大量得了疑难杂症的病人求医无果后通过服用它重获健康，所以越来越火，甚至有很多好莱坞明星也成为它的粉丝。
综合他们今晚的介绍，简单总结来说，这种BIO精油只需要滴几滴到嘴里，一般三五天就起很好的作用：
一、止痛。服用CBD的病人运动和休息时候疼痛感都大大降低，而且睡眠质量也有明显提升。
二、增加睡眠质量和防止失眠。目前，大多数人靠吃安眠药来入睡，但是安眠药有很强的依赖性，也有很多副作用。CBD有很好的镇静和安神作用，可以很好地降低低质量睡眠时间和延长深度睡眠时间。
三、缓解焦虑和抑郁。CBD对癫痫、帕金森和老年痴呆症都有显著效果。
有大量科学研究和实际证明CBD精油对很多健康问题都有显著效果，包括焦虑、抑郁等。近几年，中国也逐渐批准多家公司进行相关的研发、种植和应用，相信将来会有越来越多基于CBD的药物上市。
他们给小编一个例子：

52岁的蒙特利尔祖母卡桑德拉·勒布朗是AQUACBD的第一批使用者之一。
我原来患有纤维肌痛和关节炎的症状。不能起床，严重抑郁。
然后我开始服用AQUACBD精油。几天后，我的痛苦已经大大减轻。当我说CBD给了我生命时，我并没有夸大其词。
两位还说：CBD与瑜伽是天作之合！CBD能直接影响人体的内源性大麻素系统（ECS），而ECS掌管调节整个人的身体状态，使用CBD在瑜伽中。可以帮助瑜伽运动更好地进行，令使用者的压力、疼痛等症状获得极大的缓解。

失眠和忧郁真的有克星，岂不是太好了！
有咨询的朋友可以和W女士直接微信联系：wangcheng060649
人生在世，健康第一。希望是真正好的东西，可以和需要的人分享。
因为两位朋友走得很迟，所以今天的日记赶在深夜12点前发出就不错了……
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