营养食品有哪些，螺旋藻补充人体所需的营养

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　　现在大家越来越注重营养与健康，为家人准备点营养食品，让他们生活变得有滋有味，营养食品有哪些，螺旋藻绝对的营养食品，蛋白质含量高，维生素种类多，适合大众人群使用。

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　　营养食品有哪些？螺旋藻的营养成分丰富而均衡，有益于儿童

，还能使青少年肌肉健壮，保持健美，维持旺盛的新陈代谢，促进体内多种酶保持活力，神经细胞

正常。著名营养学爱于若木教授说：“螺旋藻能使瘦孩子吃了健壮，胖孩子吃了减肥。”一家医院曾对12岁以下的作童进行试验，让这些儿童每天食用3克螺旋藻。63天后的测定结果表明，这些儿童体重增加2.14公斤，而没有食用螺旋藻的儿童只增加了0.12公斤。在非洲的多哥共和国某乡村，由于该地区人们的日常膳食中明显缺乏蛋白质和维生素，因此儿童

不良，不但人瘦小，而且常常生病甚至死亡。法国生物学家福克斯让部分儿童食用曙旋藻，过了一段时间后测定，这些儿童的身高和体重均比未食用螺旋藻的儿童高大强壮，尤其是一些瘦弱的儿童，在食用后更是个个健壮起来。营养食品有哪些？在日本，由于该国政府提倡在普通食品中加入75%的螺旋藻干粉作为学校学生的课间餐，使学生的体质与智力都有了较为明显的增进。营养食品有哪些？可见，螺旋藻对儿童的

大有帮助。

　　不仅如此，螺旋藻还有助于儿童的成长

。营养食品有哪些？现如今

水平的提高导致的营养偏门问题，也影响了儿童的成长

！儿童和青少年正处于生长

期，学习任务繁重，运动体能消耗大，如果膳食营养不合理，则易发生营养不良、注意力不集中、记忆力下降、视力减退等现象，某种营养偏缺或失调还会导致肥胖症，过于偏食、挑食和厌食的孩子，还会出现过度消瘦。

　　营养食品有哪些？螺旋藻富含丰富的植物蛋白和矿物质，是世界上营养最均衡的健康食品之一。现在生活水平的提高，也造成了营养失衡状况的出现。营养食品有哪些？螺旋藻作为均衡蛋白质、维生素和矿物质的一种资源，有益于人体健康并具有保健作用，其重要性已在国际上获得共识。

　　营养食品有哪些？螺旋藻的本源栖息地是碱性很高的湖泽，现代科学技术的发展使螺旋藻成为现代化工厂中培养生产的高品位、食品级产品。营养食品有哪些？螺旋藻因其含有丰富的活性钾、钠、钙、镁等碱性矿物质,因此食用它能使人体的酸性体质得到中和调理。

　　营养食品有哪些？据病理生理学家研究，凡是易生病的人，90%以上人的体液是呈酸性的，所以说中性体液或体液保持弱碱性(PH值在7.35—7.45)的人健康状况较佳。我们每天要补充营养，以维持身体和生命活动的需要，为使食物营养变成生命活动需要的能量，就必须在身体中发生“燃烧”。“燃烧”产生的副产品有二氧化碳和氢离子，其中二氧化碳可以直接从肺部排出体外，但氢离子却与氧结合跑到血液中。营养食品有哪些？健康的人经过体液循环后很快从尿中排出，但当人的机体失调时，这些氢离子往往会在血液中大量蓄积，于是人体就会呈现酸性体液，这时就需要供给大量的氧来促使血液中氢离子排出体外。长此以往，人体内就会发生供氧不足，由此而使血浆变得事酸性。这种酸性体质的人，只要稍稍劳动一下，就会感到疲惫无力，无精打采，病不离身。

　　

小财明

我见过的最好的帖子了，谢谢楼主












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