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前几天,我们几个初为人母的姐妹闲聊,Kelly说最近听到一个有趣说法——进入人大脑的信息依靠“大脑互联网”传递,而这个“互联网”是否发达取决于宝宝大脑发育迅猛期。为何这样说?看来又是我为她们利用“职务之便”搜刮资料的时候了。
发现:“大脑互联网”极速搭并
之前跟一些育儿专家沟通时,我曾听过这样的说法:每个脑细胞(神经元)本身都是一台“电脑”,通过释放叫神经递质的“数据”传递信息,而连接每两台“电脑”之间的“光纤”就是突触,它是控制脑细胞间信息传递的关键部分。
专家指出,宝宝的大脑构造基础相当于父母提供的“模板”,一出生就已奠定,有数以千亿计的脑细胞。但其大脑今后处理新信息的能力却由神经细胞的连接方式决定。美国“脑的十年”研究表明,宝宝大脑具有“高度可塑性”,大脑结构对人的智能起近乎决定性的影响。宝宝出生时每个脑细胞有将近2,500个突触,至2-3岁急增到15,000个。因而无数神经元能通过突触广泛连接极速形成大脑复杂的神经网络系统。而大脑的学习能力正由这个“互联网”中存储记忆的丰富程度和信息的传递方式、水平决定。
畅通:“网络质量”忽视不得
有专家作实验,把刚出生的小猫双眼缝上,发现两周后它会变盲,原因在于其视觉神经元未与其他神经元连接,已萎缩,但这项实验用在成年猫身上无效。同理,宝宝出生后头几个月,良好的外界信息刺激能促使大脑形成正常的神经网络,如让宝宝多接触充满声音、图像等五光十色的环境。
但仅有外界刺激是不够的,营养的支持忽视不得,它是“网络质量”的保证。
之前我们多次提到大脑不可缺的营养——DHA,它确是“脑黄金”,对脑细胞,特别是脑的神经传导、突触的生长发育有重大作用。
研究表明,DHA是脑细胞膜中磷脂的重要成分,是脑神经不可缺少的成分,它的不足会造成脑神经发育障碍。若缺乏DHA会引起“数据”的泄漏或减少,难以传导到下一个脑细胞,同时也会使脑细胞膜流动性变差,不容易向周边神经元延伸,这样就难以和周边的脑细胞搭建传递信息的突触了。
保证“网络质量”,宝宝的大脑学习能力越强,智力水平自然高。
高效:把握关键时期
最近有科学家指出,宝宝大脑极速发育 “一次性完成”,如果从胎儿期到3岁缺乏充足脑部营养,就会导致脑细胞永久性减少并无法挽救。因此要使宝宝“大脑互联网”更发达,关键时期补充足量DHA至关重要。
美国营养专家贝兹对在这个时期补充DHA所起的作用做了研究,他对两组宝宝分别进行测试,发现喂养足量DHA(DHA含量为0.36%,以脂肪%计算)配方奶的一组宝宝,比没有补充的宝宝在18个月后MDI(智力发展指数)高7分,这一结论在宝宝4岁后同样适用。
好在我为聪聪挑选配方奶时,都留意DHA的含量,嘿嘿,无意中又为聪聪的智力发育加筹码了。为使宝宝的“互联网”更加发达,比常人IQ高7分,姐妹们开始作好准备了吗? |
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