冬季出游 防寒保暖居首位

松岛枫主播五号

留意天气 防寒保暖

    游客选择的冬季旅游线路，一般都会到南粤难以体验冰天雪地的较冷地区，而冬天的气温大抵在0℃至-30℃，有的地方甚至低于-30℃。所以应对温度差异，防寒保暖是最重要的。因为北方室内多有暖气供应，故进出户外的时候，要注意气候变化，适时增减衣服，避免忽冷忽热，防止风邪侵袭。

    在冬季户外旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。资料表明，气温骤降或突然来到寒冷的环境中，往往会诱发心脑血管病。另外，当气温从零上降至零下，对于习惯温暖天气的广东游客，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人，慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。

    为了防止在寒冷天气中冻伤，衣服的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。还要尽量减少皮肤暴露部位，对于易发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。

   值得注意的是，患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的游客，不宜在寒冬季节旅游。遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出旅游。

预防甲流 加强防护

    随着北半球陆续进入冬季，甲型H1N1流感疫情"第二波"正在蔓延，部分已进入寒冬的北方地区已经进入高发期。但是广东游客不必过于恐慌，只要加强自我防护，注意保持个人卫生，携带适量的口罩、消毒纸巾或免洗酒精消毒液等物品备用；出行时尽量避开人员密集、通风不良的场所，注意旅途休息，保持良好身体状况，就可以有效预防甲流。

吖航皈依佛门

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天气微凉

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