健康饮食常识全知道，螺旋藻营养均衡，呵护人体健康

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　　健康饮食常识全知道中推荐螺旋藻作为健康饮食的最佳选择，因为螺旋藻能为人体提供所需的所有营养物质，让身体更健康更有活力。螺旋藻也被称为天然的营养包，是大自然为人类准备的健康礼物。

　　健康饮食常识全知道中，螺旋藻被联合国教科文组织推荐为明天最理想最完美的食品，近年来，螺旋藻以其独特的养生功效，为人类带来健康。希望人类能够重视螺旋藻食疗养生，真正的为自我健康负责。

　　健康饮食常识全知道，螺旋藻是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。世界上适合螺旋藻生长的碱水湖只有三个地方，意识墨西哥的特斯科科湖，二是非洲的乍得湖，三就是云南丽江的程海湖。但因前二者受到污染基本干涸，程海湖成为国际公认的螺旋藻生长的“最后一片净地”。程海湖的气候、日照、水质都更适合螺旋藻的生长，是螺旋藻的“天堂”。

　　螺旋藻在其生长过程中，藻体中的矿物质和微量元素约占其总量的9% 。健康饮食常识全知道中介绍螺旋藻铁的含量为一般含铁食物的20倍。铁元素对于红细胞的生成具有决定性作用。通常服用10克螺旋藻，人体可以获得15毫克的有机铁，相当于美国对于成年人推荐标准80% 的量，所以它是健康饮食常识全知道中最推荐的补铁的天然饮食。

　　螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，在健康饮食常识全知道中备受消费者追捧。螺旋藻是天然安全的食品。螺旋藻含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。健康饮食常识全知道中介绍螺旋藻含有丰富的营养物质，螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。

　　螺旋藻在健康饮食常识全知道中最受消费者青睐，螺旋藻的惟妙之处还在于它浓缩有满足人类生命活动最需要的多种重要的维生素。在螺旋藻所含的维生素中，维生素B12的含量很高，是世界上迄今为止所有植物资源中含天然维生素B12最丰富的食物。每公斤螺旋藻平均含有5毫克，而且其可利用率高达20% 。所以说螺旋藻在健康饮食常识全知道中深受消费者的认可。

　　健康饮食常识全知道，目前，在医学、保健领域螺旋藻都得到了广泛的应用，成为了国际流行、长期使用的优质保健品。在法国，螺旋藻成为了贵族和社 会名流所享用的奢侈品。在美国，RobertGtaye著的《直肠健康手册》里说，螺旋藻是仅有的不在大肠内形成废物的蛋白质来源，螺旋藻风靡全美。墨西哥政府限定婴儿和金牌运动员才有资格享用螺旋藻。健康饮食常识全知道，日本人因吃螺旋藻而成为世界最长寿的人。

　　

　　

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