【置顶】纯天然食品有哪些？螺旋藻低热能食品

emathyst

饮食是生命存活的保证。这几年，随着物质生活的富足，我们也开始追求营养丰富均衡的食品。那么纯天然食品有哪些？我觉得螺旋藻就是最佳的纯天然食品。因为螺旋藻是35亿年前就存在的绿色物种，纯天然无污染，而且营养丰富均衡，对于纯天然食品有哪些的问题，螺旋藻可以做出完美解答。

纯天然食品有哪些？螺旋藻是首选，为什么说螺旋藻是纯天然食品呢？先来看看螺旋藻的生长条件。螺旋藻生活在年平均日照在2700小时，年平均气温在18.7℃ 上下，终年无霜，ph植为9.0—9.3的碱性水中。因螺旋藻生活于碱性环境中，无任何细菌生活，所以被公以为无污染的自然保健食品。

想知道纯天然食品有哪些，再来看看螺旋藻的生长环境。它对生长条件的要求十分苛刻：水温不能超出30～35℃；常年光照要强且要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺旋藻的产地。

纯天然食品有哪些，螺旋藻是不错的选择。螺旋藻含脂肪4%-6%，所以属低热量食品，故十分有利于预防多种现代疾病的发生。纯天然食品有哪些？螺旋藻含有丰富的优质蛋白质，均衡的多种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸β-胡萝卜素藻多糖等多种营养成分和生物活性物质，又特别容易被人体吸收和利用。因此，螺旋藻是最佳的天然微量营养素补充剂，食用螺旋藻可以有效地补充各种微量营养素，调节人体免疫等全部生理机能，对纠正胰岛素抵抗无疑是有益的。

关于纯天然食品有哪些，螺旋藻是最佳答案。优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。纯天然食品有哪些？螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。这回你知道纯天然食品有哪些了吧！

选择任何食品首先要关注安全问题，如果不能保证食用安全，“纯天然”也就失去意义，纯天然食品有哪些，如何选择，当然是螺旋藻，螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致fayu不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病；另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用；纯天然食品有哪些含有叶绿素，螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能；纯天然食品有哪些可以防衰老，纯天然食品有哪些又可以防止代谢紊乱呢，螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生，.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，所以促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能；

纯天然食品有哪些，如果选择蛋白质较多的食品，那就是螺旋藻，世界上目前还没有一种可食性动植物体比螺旋藻高的蛋白质含量，螺旋藻富含维生素B1、B2、B3、B6、B12及维生素E等。可以说，它全价浓缩了人体最需要的各种维生素。螺旋藻还是叶绿素的天然宝库，量多质优，占藻体的1.1%，是大多数陆生植物的2～3倍，是普通蔬菜的10倍。螺旋藻所含叶绿素的类型主要是叶绿素a，分子结构与人的血红素十分相似，是人类合成血红蛋白的直接原料，堪称“绿色血液”。