毕先生专栏：女性骨盆不正怎么办？唯中医正骨推拿也！

汤圆

本报讯：可能大家都没有注意到，人身上最重要的基础部分是骨盆。骨盆对女性来说是至关重要：它是女性器官卵巢和子宫的家，可以很好地承托内脏，既能让它完成作为脊柱一环的任务，也能让它所保护的脏器正常运行。一旦骨盆出现问题，就是我们所说的骨盆的结构异常，支持盆腔内脏的韧带松弛，就不能起到良好的承托内脏的功能，会使部分或者全部盆腔内脏器官从正常位置下降，形成器官脱垂。并可能由此导致尿频、便秘，严重时还会引起子宫脱垂、盆腔炎、月经失调、腹痛、发烧等，不仅影响到日常生活和工作，如置之不理还会导致不孕，甚至危害到生命……骨盆如果不正的话，不但会导致女性大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿，腰痛和一些妇科疾患。因此也可以说女性产后骨盆的修复和恢复是非常重要的。对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用。骨盆变形容易导致脊椎弯曲，压迫神经，使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病，其根本原因就是骨盆变形。骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差，这时下半身很容易积累赘肉，腰部松弛，臀部变大。骨盆变形还可引发多种妇科疾病，严重的甚至增分娩的困难。

为了避免造成对骨盆的伤害，建议大家：尽量不要睡在过软或过硬的床垫上！因为睡太软的床会使腰部下沉，睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫，这都会引起骨盆变形。理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。有很多未婚未育女性和女性儿童也出现骨盆变大或者变形的问题，这主要是她们生活中长久的不良姿势与习惯所造成的，或者小时候摔过，没有引起注意，日积月累就发生了骨盆变形。

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骨盆变形导致的不良影响

如果骨盆变形或者扩大，臀部也会变大，不仅如此，骨盆歪斜还会使胸廓变小，使激素的平衡遭到破坏，肌肉的形成随之变得不正常，从而导致胸部变小。另一方面，骨盆变形还会令身体长期处于紧张状态，导致烦躁、厌食、失眠等女性症状，而且身体的废弃物和经血不能正常排出体外，也会使血液循环以及新陈代谢等受到影响。如果下半身的血液循环以及新陈代谢变差，当然很容易使下半身积累难看臃肿的赘肉了。因此，由于骨盆歪斜带来的健康问题，除了体形走样难看之外，还伴随着腰背疼痛、头疼、月经痛、便秘以及性功能下降等。

所以如果有了以上的几个症状久治不好的话，就要考虑去找好的中医正骨推拿医师检查确诊后首发复位。

西医对这些是没有办法的。因为如果采取手术治疗或是穿戴骨盆夹，虽然有所帮助但不是根治的办法。

也有人建议做些体操运动。本人不建议在没有首发复位前进行体育锻炼，只会加重而不会恢复的，就如汽车的零件或螺丝没有拧紧，继续行驶只会是零件受损而不会修复一样。祝大家幸福健康每一天！