【转载】免疫力低下怎么办，螺旋藻给你健康体魄

坚决拥护一个哥

　　宝宝的身体一直不是很好，经常感冒，咳嗽，比起同龄的孩子，貌似宝宝长得也要矮上半个头，而且还比较瘦弱，有同事说这是免疫力低下，孩子发 育的才会比较迟缓，我忙问免疫力低下怎么办，同事给介绍了螺旋藻。

　　免疫力低下怎么办？经研究表明，经常食用螺旋藻也是预防感冒的方法之一，含营养丰富，是碱性食品，螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。如何能有效预防感冒？食用螺旋藻能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。

　　免疫力低下怎么办？螺旋藻含有60-70%的植物蛋白，由18种氨基酸组成，其中人体自身不能合成的8种必需氨基酸的 含量和组成比例均优于联合国粮农组织(PAO)为人类食品设计的理想标准。研究表明：一克螺旋藻所含营养相当于一千克各类果蔬营养的总和。

　　免疫力低下怎么办？ 螺旋藻是人类目前所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养食品，螺旋藻在提高免疫力、预防流感等方面都有神奇的效果，国内外大量的文献表明，服用螺旋藻可以有效地促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。

　　免疫力低下怎么办？螺旋藻中种类繁多的维生素，各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血、净血功能。

　　免疫力低下怎么办？螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红细胞生成，且活性很高，其直缝吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。

　　免疫力低下怎么办？免疫力低下的身体最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降 低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。

　　免疫力低下怎么办？螺旋藻富含维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质，能全面解决免疫系统的基本生物活性物质，增强免疫力。螺旋藻中的β-胡萝卜素的含量比天然胡萝卜高出15倍。免疫力低下怎么办？β-胡萝卜素在体内有16%转化为维生素A，能有效地改善人体内的免疫值。感冒不容小觑，要懂得一些预防感冒的方法，比如如何能有效预防感冒。由于病毒性 感冒具有一定的传染性，目前其发展和变异的情况很难预测，因此预防措施非常重要。 “防感冒，提高免疫力”，这是大家共同的认识，也是有效、经济、安全防控措施。那么如何能有效预防感冒呢？螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物，它的蛋白质含量高达65%以上，蛋白质的质量优于牛奶和豆浆，它所含有的维生素种类最多，基本包括了人体生理活动必需的各个品种，它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素。

　　免疫力低下怎么办？流感季节面对病毒侵袭，越来越多的养生达人开始选择螺旋藻来作为自己的“护体神器”，不仅如此，螺旋藻还含有丰富又均衡的营养，对于严重营养不良病人的调养、病后虚弱者的恢复、儿童体质的增强以及老年人身体的保健均有特殊功效。

　　免疫力低下怎么办？螺旋藻还具有低热量、低脂肪的特点，蛋白质容易吸收，有助于抑制营养过剩，并可改善营养不良，具有使肥胖者自然减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效。其丰富的维生素，能有诳 增强皮肤弹性和光泽，防止皮肤角质化倾向的发生。免疫力低下怎么办？螺旋藻还能有效调节机体酸碱平衡，中和与消除肠胃内形成谢废物和毒素，具有解毒排毒作用。