春季如何养生 男人补肾顺应天时

vzgnur

                                <p>　　春季是一个万物勃发的季节，顺应这个趋势，男人春季如何养生呢?春季补肾是不是也该顺应季节的更迭呢?一起来跟小编了解下吧!</p>　　用艾叶乌梅汤泡澡对缓解肢体疼痛也有很好效果。取艾叶60克、乌梅10枚、一大锅水，一起煮30分钟。将煮好的艾叶水倒入浴盆中，兑入适量的凉水，然后泡澡，每次大约20分钟。艾叶能温经止血、散寒止痛。两者合用，对防治关节炎，寒湿侵袭所致的周身酸楚、肌肉疼痛麻木等，都有较好治疗效果。<p>　　春季应该如何养生</p>　　立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。<p>　　春意盎然，世间万物都在阳光、雨露的庇护下，抵御隆冬的余寒，茁壮成长。作为自然造化的人类，也不例外。因此，入春以来，不少市民前往药店购买补肾产品，打算送长辈、亲友或自服。一则增强体质，防止冬春交替之际，多种慢性疾病，比如老慢支、哮喘病加重或复发。二则补肾壮阳，改善神疲乏力，夜尿频多的老毛病。</p>　　产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。<p>　　养生顺天时</p>　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。<p>　　专家介绍，我国古代养生者很早就认识到，大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分，也具有这种四季更替的规律。从养生角度来看，人类进补必须顺应天时，才能取得效果。</p><p>　　春季进补，具体落实到某个人，就有其十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的遗传特点不同，生来就有高矮胖瘦之别，强壮虚弱之异，体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。另外，人分老幼、男女、有病无病、大病小病、有邪无邪，如果不加区别，一律给予同一种补品，即使有人十分有益，恐怕不少人会适得其反。所以重要的是仔细区分每个人的具体特点，这就是中医的辨证施补，准确地了解患者是阳虚还是阴虚，寒体还是热体，确定是补心、补肺还是补肝脾、补肾。&gt;&gt;&gt;春季养生 春季防病保健从9方面入手</p><p>　　一般来说，春季也是人体阴阳交替的季节，很多传染性疾病、流感、慢性疾病，往往在这种期间发生，所以这一时期，增强体质至关重要，而肾为人体阴阳之根，健康之本，所以补肾壮阳实为初春强身健体的上上之策。</p><p>　　补肾别过急</p><p>　　许多肾虚患者总认为，只要吃几盒药，性功能就可以恢复正常。于是，有的人&ldquo;打一，换一个地方&rdquo;，走马灯似的吃了很多种药，结果是时间和钞票都花费了不少，性功能障碍仍无明显改善。</p><p>　　还有的人非常赞同医生的分析，但到最后仍要求医生配一点&ldquo;仙丹妙药&rdquo;，造成这些问题的种种原因，一是患者对性功能障碍的特殊性缺乏了解：二是过分急于求成，希望一蹴而就，反而得不到系统的治疗。专家认为补肾壮阳只要坚持科学用药绝大部分是有效的。</p>                                                                                        相关文章来自：ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241918.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241859.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241845.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242089.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242059.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241880.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241846.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241833.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242083.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242077.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241860.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241880.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241856.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241852.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241912.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241849.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241829.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241917.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241838.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241862.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242082.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242093.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241868.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241871.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241844.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241915.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241874.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241885.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241882.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241856.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241857.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241864.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241846.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241850.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241859.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241830.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241888.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241874.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241887.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241852.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242058.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241864.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242078.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242076.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242085.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241847.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241861.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241903.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241866.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241881.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241913.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241914.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241868.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241909.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242069.shtml
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241849.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241884.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241901.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241856.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242071.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241871.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241833.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241834.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241853.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242090.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241886.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241845.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242091.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241850.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241849.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241843.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241869.htm
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241878.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242057.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241862.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241870.htm
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241842.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241863.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241862.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241871.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241841.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241842.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241839.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241838.htm
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241854.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241896.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241870.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241893.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242067.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241840.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241876.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241863.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241837.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241890.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241905.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241892.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241830.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241861.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241883.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241840.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241877.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241876.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242080.shtml
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241872.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242092.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241861.htm
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241873.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241836.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241835.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241828.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241887.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241867.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241860.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241868.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241866.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241854.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242060.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242063.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241854.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241900.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241851.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241837.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242087.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241870.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241851.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241852.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242065.shtml
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241877.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241836.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241898.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241904.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241911.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241891.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242061.shtml
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241853.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241829.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241863.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241859.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242081.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241867.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241916.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241839.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241838.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241872.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241890.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241869.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241869.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241906.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241850.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241853.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241827.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241841.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241875.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241851.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241897.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242062.shtml
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241834.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241864.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242070.shtml
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241833.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241866.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241858.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241852.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241910.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241844.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241854.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241855.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241860.htm
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241853.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241881.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241873.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241865.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241857.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241826.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241850.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241889.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241832.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241858.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241858.htm
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241843.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241855.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241842.htm
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241879.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242079.shtml
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241845.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241847.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241846.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242074.shtml
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241834.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241844.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241847.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241855.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241836.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241879.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241835.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241902.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241828.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242068.shtml
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241840.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241858.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242056.shtml
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241886.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241856.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241837.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241878.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241895.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241882.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241855.htm
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241831.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241907.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241883.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241889.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241884.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241848.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242075.shtml
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241859.html
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241851.htm
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241867.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241919.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241841.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242088.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241848.html
hxw163.com/qb/bjebh/ekzx/201507241888.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241865.html
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241839.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241908.html
zx.zynews.com/health/bjebh/ekzx/201507241848.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242084.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/bkzx/201507241835.htm
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241872.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242072.shtml
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241832.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241899.html
ttx.cn/life/bjebh/bkzx/201507241831.html
sz.js.cn/qb/bjebh/ekzx/201507242086.shtml
zx.zynews.com/health/bjebh/bkzx/201507241843.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241860.html
hxw163.com/qb/bjebh/bkzx/201507241857.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241857.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241875.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242073.shtml
hangzhou.com.cn/life/bjebh/ekzx/201507241865.htm
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242066.shtml
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241885.html
ttx.cn/life/bjebh/ekzx/201507241894.html
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242064.shtml
sz.js.cn/qb/bjebh/bkzx/201507242055.shtml
{b1}

wobuaiq

真不知道，还有这么好心的楼主 支持












欧盟ROHS环保19V1A开关电源适配器
               


       

沉冬焓莹辰泽

好啊~~~~~~












优衣库10分钟视频t.cn/R2Tc1cn

avsuf

顶．支持，路过！












匹夫的逆袭