7款润肺防燥汤饮食谱m23vhsdm

发大概的了mbs

   
   
　　西洋参麦冬饮  
   
　　材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。  
   
　　功效：养阴润肺、生津止渴。  
   
　　适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。  
   
　　禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。  
   
　　麦冬生地饮  
   
　　材料：麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶。  
   
　　功效：滋阴降火、生津止渴。  
   
　　适宜人群：阴虚火旺，火热上炎见咽痛、口渴、烦热者，如咽喉疼痛明显可加金银花同泡。  
   
　　禁忌证：脾胃虚寒、腹泻便溏、消化不良者不宜。  
   
　　胖大海枸杞饮  
   
　　材料：胖大海5克，枸杞子10克，麦冬10克泡茶。  
   
　　功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。  
   
　　适宜人群：阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛、视物模糊者。  
   
　　禁忌证：外感发热、消化不良者不宜。  
   
　　雪梨甘蔗汁  
   
　　材料：雪梨2只，荸荠、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。  
   
　　功效：润肺生津、利尿通淋。  
   
　　适宜人群：肺阴不北京专业白癜风专科足，伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋涩不畅者。 哪里治疗白癜风最好
   
　　禁忌证：脾胃虚弱、腹泻、便溏者不宜。  
   
　　雪梨猪肺汤  
   
　　用料：鲜白茅根200克，雪梨4个，猪肺1副，瘦肉500克，陈皮5克。  
   
　　制法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段;陈皮用水浸软。用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可。  
   
　　功效：白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用;猪肺味甘，性平，可补肺虚，止咳嗽。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效，尤适用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或痰中带血者食用。  
   
　　雪梨南杏瘦肉汤  
   
　　用料：雪梨4个，南杏30克，瘦猪750克。  
   
　　制法：用料同时放入瓦煲内煲滚后，改文火煲2小时即可。  
   
　　功效：南杏性微温，味苦、辛，具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥、止咳化痰之功。  
   
　　太子参百合瘦肉汤  
   
　　用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。  
   
　　制法：瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。  
   
　　功效：太子参性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津;百合性甘、微寒，可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生  
   
　　津、润肺止咳之功。适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。