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肠胃不好要少吃这7种食物d2y5ifca

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发表于 2015-9-23 09:02:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

   
  肠胃是人体的重要部位,但是随着生活压力的增大,很多人的肠胃都受到的严重的影腰酸疼痛可采取物理疗响,造成一些肠胃疾病。三联小编告诉大家肠胃不好要少吃这7种食物,赶紧来看看吧。  

   
  肠胃不好要少吃这7种食物  
   
  1、辛辣食物  
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  辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。  
   
  2、巧克力  
   
  巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。  
   
  3、生洋葱  
   
  洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。  
   
  4、柑橘类果汁  
   
  这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一此时孩子在学校与同学种干扰而已。  
   
  5、雪糕  
   
  吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。  
   
  6、西兰花和生包心菜  
   
  这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。  
   
  7、豆类  
   
  因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。  
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