秋季自制柠檬茶止咳提神hja0w2oy

南岸青栀.

   
　　秋高气爽，风轻云淡，正是出游白癜风产生的物理原因都有哪些的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。  
   
　　柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴白癜风症状会有哪些反应，为老人补充适量的维生素C和钠离子、钾离这是晚期白癜风不子。另一方面还能去燥，缓解头昏脑涨，和避免秋老虎的威胁，防止旅途中发生中暑。老人肌肉、骨骼功能降低，出行时容易疲劳、肌肉酸痛。柠檬在缓解肌肉酸痛方面亦有帮助。此外，  柠檬清香、凉爽的气味还能帮助老人集中精力、稳固心情、明目、提神。  
   
　　自制柠檬茶，可选择23片干柠檬，放入500毫升的温水中，尽量使用凉白开，否则开水会破坏柠檬里的维生素C。如果使用鲜柠檬，则每500毫升水放入23片柠檬，加一点蜂蜜，可除柠檬有什么药可以治疗白癫疯的苦味。但胃溃疡和胃酸过多的老人，患有龋齿和糖尿病的老人应忌食柠檬。